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Affichage des articles du octobre, 2011

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2011 une année de changement !

Le premier semestre fut « normal » puis le 16 mai un déclic un peu fou et surtout des chiffres encore jamais vus sur cet engin de torture qui trône dans ma salle de bain !
Alorsbilan de départ
Sujet: moi, Mary, 30 ans cette année (comment ca ??? ce chiffre aussi fait peur !!), 58kg pour 1m50
Constat: va falloir faire quelque chose mais quoi ???? La natation, beurk j’aime pas ca, le sport collectif, bien trop vieille pour commencer ! La salle de sport, entourée de bombasses en string fluo euh….non (enfin on reviendra sur ce sujet plus tard !), la course à pied….why not, en même temps j’ai le coach idéal à la maison !

Ajouter a ca une bonne dose de copines qui me présentent a mon nouvel (cher) ami : le Dr Delabos et sa chrononutrition et c’est parti les kikis !!!!

Commençons par le départ : acheter une bonne paire de shoes pour courir et en tant que girl assumée : il faut aussi qu’elles soient jolies !!

Courir c’est facile, faut juste mettre un pied devant l’autre, ça j’en suis capable, …

Trail de la templière 2011

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Millau 22 octobre 2011 8,5 km 250mD+
Voilà mon objectif de l'année est là, je ne pensais même pas arriver jusque là donc j'y vais sans aucune appréhension, mon seul objectif pour cette course: prendre le départ et me faire plaisir et si je termine se sera bien! Donc départ vendredi aprem direction Millau, ca sentirai presque les vacances mais ce n'est qu'un week end....dommage! On arrive au gite l'orchidée à l'Hospitalet de Larzac une adresse à retenir, gite très sympa tout comme les propriétaires, vers 22h15. Après un repas léger (faut pas oublier qu'on court le lendemain!) et la découverte de la région à travers les prospectus, direction le lit pour une bonne nuit de sommeil! Le lendemain matin, réveil assez tôt, petit dej' rapide et.....on part s'entrainer? reconnaitre le parcours? s'oxygener pour etre pretes pour la course? que nenni!!!!! nous partons visiter les caves de Roquefort! Ben quoi faut bien profiter un peu! Donc nous voila partis p…

Trail du chemin des crêtes 2011

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12 km 250mD+  Ca y’est nous ya voilà, mon premier trail ! et dire qu’au mois de mai je n’avais jamais couru de ma vie, à part les cours d’EPS du collège! Départ à 6h45 de Bourges, direction Blois ou plutot St Gervais la Forêt à quelques kilomètres de là. Déjà beaucoup de coureurs sont là, on se dirige vers la salle des fêtes pour s’inscrire à la course (si c’est encore possible), un dilemme se pose 7 ou 12km, j’ai besoin d’un vrai défi pour savoir de quoi je suis capable j’opte donc pour le 12km, on récupère les dossards, j’hérite du numéro 547, et en cadeau un joli T-shirt de l’anniversaire des 10 ans des Foulées Gervaisiennes. Il fait froid, la bruine fait son apparition, un petit échauffement pour réveiller les muscles et se réchauffer un peu et nous voilà sur la grille de départ, beaucoup de monde autours de nous, l’adrénaline commence à monter, on se met en queue de peloton pour ne pas être happés par la foule au moment du départ (324 participants sur ce 12km). 9h20: le départ es…