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Affichage des articles du avril, 2012

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Trail Ardéchois 10km 2012

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Le Trail Ardéchois 10km 2012 aussi appelé Trail du chemin des Vignes ou renommé par moi même "Un trail sans ma tête"! Nous voici donc en Ardèche plus précisement à Desaignes, nord de l'Ardèche, ou plutôt non, nous voici donc en Haute Loire, à Freycenet à 40 min de route de Désaignes (ce détail à son importance pour la suite)... Il est 7h00 du mat' le réveil sonne, on doit partir au plus tard à 8h15 pour être à Desaignes à 9h pour un départ de course à 10h, vous suivez?? donc 7h00 diling diling....pas envie de me lever...pour quoi faire??? courir???? mais non il doit y avoir erreur je cours pas moi....si???? Ah oui....donc je me lève, il est 7h30 (les minutes passent bizarrement vite en Haute-Loire, faille spatio temporelle??) Enfin bref...petit dej' plus que rapide (au passage les pates de fruits énergétiques Aptonia Poire/Chocolat c'est juste trop bon!!!) 8h15: tous le monde est dans la voiture! Dans les temps:miracle!!! Nous voilà donc partis en direction …

Préparation au trail du chemin des vignes

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Le voilà presque arrivé le premier gros morceau de l'année! Pas que ceux d'avant ne comptait pas mais déjà ils étaient moins long (5 et 7km contre 10km ici) et en plus ils n'étaient pas prévus dans mon planning initial qui fut très chamboulé en ce début d'année. Bon pour commencer: c'est où l'Ardèche??? ou pluto la Nardèche comme le dit ma fille , oui c'est vrai je ne connais de cette région que le nom de Desaignes, ville de notre villégiature ce week end, mais après y'a quoi comme ville??? surtout dans le nord de l'Ardèche ou Ardèche verte.... Au départ, il y a quelques semaines de ça, on était partis pour camper: fin avril, dans le sud, un chouette moment avec les filles en perspective, mais depuis 2 semaines....comment dire?.... on va chercher un gite !!! Le camping avec pluie et grêle on a déjà donné l'an dernier à la SkyRace de Névaches! Pour le gite, là encore ça se complique, trouver un endroit libre et dans nos prix à 15 jours d'un év…

Foulées d'Imphy 2012

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15 avril 2012, 10h30 nous y sommes! Les foulées d'Imphy une course dont le départ est a 400m de ma porte d'entrée je ne pouvais pas la rater! Il fait un temps....comment dire....pourri! froid, vent et pluie se sont donné le mot, il faut donc se motiver pour partir ce matin, j'ai longtemps hésité dans la semaine pour savoir si je prenais le départ sur le 10km ou sur le 5km, mais ce matin la question ne se pose plus! courir oui mais faut pas éxagerer non plus! Ce sera donc le 5km ce matin allez hop hop hop inscritption et réchauffement rapide dans la salle Ambroise Croizat:

puis brrrrr direction la ligne de départ (vous remarquerez ma posture hyper réchauffée!)


3-2-1 partis, montre lancée, MP3 vissé sur les oreilles et c'est parti! mais qu'est ce qu'il fait froid!!!! je connais bien le parcours, 2 boucles de 2.5km, une belle moitié en bord de Loire, peu de dénivellé, fin du premier tour 15m10s je suis dans les temps que je me suis fixée, même si je sais que je fi…

Essai montre GPS Garmin Forerunner 110

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voilà mon essai de mon nouveau joujou!!!! mais qu'est ce que cela peut il bien être????? je ne vous fais pas plus languir (en même temps si vous avez lu le titre  ) c'est donc une montre GPS mais laquelle? la Garmin Forerunner 110 HRM W un beau joujou non? Tout d'abord le design: pas facile de trouver une montre adaptée aux petits poignets féminins, celle là est idéale, légère (52g), et.....cerise sur les baskets: girly sans pour autant tomber dans le rose fushia, des petits détails fleuris, un liserai rose sur du gris: mais mieux que des mots une photo:


donc sur ce point là elle est parfaite pour moi! ensuite la prise en main: Après l'étonnement quant au chargement de la montre, une pince qui se connecte à 4 capteurs se trouvants sur l'envers de la montre, une prise en main plutôt intuitive, pas besoin d'avoir fait polytechnique pour y arriver, on selectionne la langue (ouf y'a français), l'unité de mesure (km ou miles) et le poids (arffff ma garmin va savoi…