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Affichage des articles du mai, 2014

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Entrainement mai

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cela pourrait se résumer par cette image:
Oui le temps n'était pas de la partie et l'envie non plus....
Donc un tout petit mois avec seulement 64km au compteur (mais 2 semaines sans courir)
Deux dossards portés:
le 10km de Pougues les Eaux CR ici
la course du viaduc de Millau CR ici

Allez ça ira mieux le mois prochain :)

Portrait de Sophie de LowSo

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La bible de la préparation physique Edition Amphora

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Avec le retour de l'été, le retour des lectures de l'été!
Bon pour commencer je ne vais pas vous parler d'un livre à apporter à la plage car il faut rester bien concentré pour tout comprendre, mais il s'agit d'un livre passionnant donc j'ai trouvé normal de vous en parler!

Il s'agit de la Bible de la préparation physique de Didier Reiss et du Dr Pascal Prévost aux éditions Amphora.

Les gagnants Holi Run Rouen 2014

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Le tirage au sort a été effectué!
Les gagnants:
Sophie C. et Marine C.
Merci de me contacter par mail à titemarie58@gmail.com
je vous dirais la marche à suivre!
Et Bonne course colorée!!


Edit du 31/05
n'ayant pas de nouvelles d'une des gagnantes j'ai re-effectué un tirage au sort
la deuxième gagnante est

Marie Clémentine!
Contacte moi vite :)

Jolie petite idée

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Quand on a une belle sœur qui crée des bijoux on a vite des idées en tête!
voilà la dernière création de Anne C Créations pour que mes petits semi marathons me suivent dans tous mes déplacements:




Vous aimez? j'ai hâte de compléter ma collection maintenant!

Test Julbo Tracks

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Ça y’est le soleil est là !!! Enfin pas aujourd’hui mais bon on va faire tout comme ! Les beaux jours arrivent, les chemins s’offrent à vous pour votre footing de midi, vous n’avez oublié ni votre casquette, ni vos baskets (ni votre tenue, on est d’accord vous n’allez pas courir tout nu), vous commencez à trottiner avant de vous sentir gêné, vous continuez quand même et là…..c’est le drame vous vous prenez le lampadaire qui était pourtant juste devant vous (non non il ne s’est pas sauvagement jeté sur vous) mais courir les yeux fermés c’est pas bon !
Il vous manque….une paire de lunettes de soleil !

Holi Run Rouen 2014 et Concours!

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Voilà une course que j’adorerai faire ! On oublie la performance et on laisse place au partage, au fun, à la fête !

La Holi Run c’est quoi ?

Course du Viaduc de Millau le CR

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Entrainement du 12 au 18 mai

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Lundi:Repos
Mardi:Run6.6km en 42min42: fractionné court sous la pluie 2 séries de 8 fois 100m

Team Sugarun et Raid Amazones

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Entrainement du 5 au 11 mai

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Lundi:Repos

Mardi: Repos

Mercredi:Repos...no comment


Foulées de Pougues les Eaux -10km le CR

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Portrait d'Antoine De Wilde

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Puma FAAS 500 S

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Comme vous l’avez certainement vu récemment sur Instagram en ce moment je cours en Puma vu que je porte aussi des Puma à la ville autant dire que mes pieds les connaissent bien ! Mais pour autant c’est la première fois que je teste cette marque en running.
Le look : En blanc, rose et violet pour le modèle féminin je les trouve plus que sympa, on peut les porter avec toutes les tenues sportives, elles vont avec toutes mes tenues running !

Le côté technique : Un drop de 4mm qui favorise une foulée médio-pied Un poids de 197g en 37
Semelle intercalaire FaasFoam+ d’une seule pièce Semelle interieure Ortholite avec plus de rebond Et tout ça ça donne quoi ??
Mon test : J’ai fait presque 100km avec ces baskets dans tout mes entraînements sur route et le moins qu’on puisse dire c’est qu’on est bien dedans ! Elles sont très confortables, j’ai vraiment ressenti un vrai dynamisme contrairement à une paire précédemment testée sur le blog. L’amorti souple apporte un vrai confort de course, le chau…

Lalalalère

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ça c'est un titre spécial référencement pourri!! :p
Non en vrai c'est ce que je pense depuis que j'ai vu le résultat du tirage au sort de ThePinkRunner


Et oui grâce à lui et à Tomtom voilà où je serais dans 12 jours:

Entrainement du 28 avril au 4 mai

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Lundi - Mardi -Mercredi -Jeudi

Portrait de Carmen Oliveras

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Top 5 du mois d'avril

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Ce mois ci vous êtes 7978 à être passer sur le blog pour 19224 pages vues! encore une fois merci!!!

Le top 5 des pages vues du mois:

Brassière Freya Active

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Aujourd’hui je vais vous parler d’un produit que je n’ai pas pas (encore) testé, mais le produit me parait tellement innovant et sympa que je voulais vous le présenter avant de vous présenter très bientôt un test complet.
Quand je discute course à pied, la phrase qui revient souvent, c’est : « quand on débute ce sport la plus important c’est de trouver la bonne paire de baskets » effectivement c’est important, je vais pas dire le contraire, mais j’ajouterais « pour nous les femmes (dit sur le ton Mennen) il faut aussi penser à une bonne brassière de sport » car je vois encore pas mal de nana se lancer dans l’aventure du sport avec un simple soutien-gorge de ville, même en ayant une poitrine généreuse….