la fille aux baskets roses

Crédit photo Gérard Sanz Aujourd'hui j'ai envie de vous parler d'une course très populaire qui a lieu tous les ans en septembre, elle fait courir les femmes depuis 1997, et en 2018 elles étaient 25000 à prendre le départ! Il s'agit bien sûr de La Parisienne! 7km au cœur de la plus belle ville du monde! En marchant, en courant, toutes les femmes sont les bienvenues. Tous les ans un thème original pour la course, le village départ et bien sûr la médaille...Après New York en 2018 quel sera le thème de cette année? Crédit photo Yves-Marie Quemener Se sera...le Far West! Et pour être bien dans sa course, une immense session de Yoga sur le Champ de Mars, perso j'adore! Vous l'aurez compris, La Parisienne c'est une course et une marche, mais c'est aussi tout un état d'esprit, l'idéal pour un chouette week end entre filles du 6 au 8 septembre 2019. Bref tout ça donne envie, vous ne trouvez pas? Moi j'ai déjà hâte d'y être! Et

Marathon Blues donc chaussures bleues, logique la fille^^ Hello! Je vous délaisse, je le sais, et je fais un petit passage par ici pour m'excuser auprès des quelques fidèles lecteurs! Le temps tout pourri, les blessures qui se sont accumulées et le marathon bouclé mais de façon tronquée m'ont un peu filé le blues du running... On a souvent un coup de déprime à la fin d'une prépa marathon et de l'objectif ultime de cette prépa, vous avez certainement déjà entendu parlé du "marathon blues" Je dois être en plein dedans, surtout que j'ai décidé de ne pas en refaire cette année...Si ce n'est pas ça, ça y ressemble en tout cas. Je me suis quand même lancée dans un plan plus light pour aller courir le tour du lac de Vassivière (le 30 juin -23.4km) et ne pas être à l'agonie pendant cette course! Et je vais quand même aller refaire un petit tour chez l'ostéo, dès demain, histoire de bien repartir sur mes deux jambes et pas toute bancale! Je

  Hello ! Comment allez-vous aujourd’hui ? Moi ça va ! je récupère peu à peu de mon huitième marathon qui s’est déroulé dimanche à Saumur. C’était mon centième dossard, qui aurait cru que ça arriverait un jour… Et aujourd’hui jour pour jour cela fait 8 ans que je cours…jolie coïncidence ! Pour ce marathon, je voulais faire les choses bien pour enfin faire tomber mon chrono et me rapprocher des 4h, 4h15 aurait déjà été une belle avancée. Pour cela, je m’étais décidée pour une vrai prépa, un coach, de vrais entrainements, tout se passait bien jusqu’à début mars (prépa commencée en janvier), une petite pointe de douleur à l’aine, mais ça va, rien de méchant je continue les entrainements en occultant cette douleur… Ce fût une belle bêtise car début avril, plus possible de courir, je ne marche même plus sans boiter…direction la case ostéo et surtout la case repos…3 semaines sans quasiment m’entrainer…le marathon parfait s’éloigne. Trans Aubrac en relai, fin avril, la