la fille aux baskets roses

Au départ quand je me suis mise au sport c'était pour perdre du poids, après est venu l'idée de dépassement de soi, de record de distance etc etc... Il me fallait une vie plus "healthy" (mot-à-la-mode-qui-fait-bien!) et dans cette optique le changement d'alimentation s'imposait. Avec Gayelord Hauser j'ai pu tester quelques nouveautés pour changer un peu mes habitudes alimentaires! La marque: La marque Gayelord Hauser porte le nom d’un personnage qui a réellement existé. En 1912, Mr Gayelord Hauser, d’origine allemande, écrit son premier dictionnaire des aliments et en 1920, il publie le livre : Vivez jeune, vivez plus longtemps . Dans les années 50, il fut pionner en devenant le diététicien personnel des plus belles femmes du monde : Greta Garbo, Grace Kelly et plus tard Jeanne Moreau, Ingrid Bergmann… Grâce à la diététique, Gayelord Hauser a su révéler la beauté des stars d’Hollywood. ( source : site de la marque)

Je reçois souvent des demande pour parler de telle ou telle course, alors une fois par mois je viendrais pour parler des courses qui vont arriver et qui ont l'air sympa! Le 6 et 7 septembre: Trails du Sancy, mont dore (63)   attention: 18 et 34 km : complets - 60 km : inscriptions en ligne jusqu'au 31 août - La Dorée 100 %  féminine  : inscription en ligne et sur place  Mon récit de l'édition 2013: ici 13 septembre:

Et si on parlait des petits bobos qui font parti du quotidien des sportifs? Ce n'est jamais très agréable de se tordre une cheville sur un pu*** satané cailloux ou d'avoir le genoux qui grince après une sortie longue un peu trop intense....Mais avant de se jeter sur le premier anti-inflamatoire venu pourquoi ne pas essayer un produit naturel? C'est ce que propose Artroge l des Laboratoires Dalembert.

C ô t é  Course Carole au trail Le Bélier Noostromo au trail des Passerelles de Monteynard Fanny à l'Ikalana trail C ô t é  Test mat é riel

Petite sortie matinale en ce dimanche pour rejoindre le club du N.O.R.D . pour une "petite" course d'orientation en famille.

comme expliqué cette semaine ( ici ) l'entrainement de la semaine: Dimanche: je me bouge quand même un peu: Course d'orientation en famille à St Benin d'Azy 3.5km et un parcours très technique et accidenté CR ici. Allez la semaine prochaine je m'y remet....

Grâce à un partenariat entre la Runnophère et la société WAA (What An Aventure) j'ai pu tester le sac UltraBag 10L.

J'ai remarqué que parmis mes amis/lecteurs il y avait beaucoup de jolies plumes, alors je vous propose, si ça vous plait, un petit défi! Rien à gagner (bouhhhh je sais c'est nul!) juste le plaisir d'être lu/vu par d'autres! Pour celà envoyez moi par mail à lesbasketsroses@gmail.com votre petite contribution, cela peut être une nouvelle, un poème, une BD sur le thème "elle court...." Je publierais vos proses dans ma rubrique hebdomadaire "cette semaine sur la blogosphère running"

Et oui ça arrive même aux meilleurs donc à moi aussi (un peu d'auto congratulation en début d'article ça fait du bien au moral d'autant que ça ne va pas durer...) Le "non j'ai pas envie de courir, pas aujourd'hui" ça nous est tous arrivé non?! Enfin moi ça m'arrive régulièrement et là je suis en plein dedans....

C ô t é Course Daddy à la panoramique du mont des Cats C ô t é Test mat é riel

Euh comment dire.... (Conversation entre moi et moi même ^^) C'était bien l'entrainement cette semaine

Alors que les championnats d’Europe d’Athlétisme viennent de commencer à Zurich, la marque Asics nous dévoile sa nouvelle campagne : Asics, sponsor officiel de l’athlétisme français depuis l’année dernière, s’investit de plus en plus dans le paysage running français. Petit retour sur la marque : Asics est un   équipementier   sportif d'origine   japonaise   fondé en   1949 Asics est l'acronyme de l'expression   latine   de   Juvénal   «  A nima   S ana   I n   C orpore   S ano  », en français « un esprit sain dans un corps sain ». Pour des raisons vraisemblablement euphoniques, le mot   Mens   de l'expression originale a été remplacé par   Anima . Vous connaissez déjà très certainement cette marque qui s’est associée à plusieurs évènements course à pied en France tel que le marathon de Paris, la 6000D, championnat de France de trail… Les championnats d’Europe à Zurich: On peut dire que nos Français sont plutôt bien partis, Pierre Ambroise Bosse qui

Une petite lecture pour finir cet été! Aujourd'hui un joli livre qui nous fait voyager à la Réunion, pour suivre Antoine Guillon sur le Grand Raid (aussi appelé la diagonale des Fous, 163.5km, 9917D+ chiffres 2014 )

Une fois n'est pas coutume, je ne vais pas vous parler de course à pied mais d'une association: La Ronde d'Adrien  (mais on va vite en venir à la course à pied quand même) Adrien est un petit garçon né en Belgique en mars 2011, il est le troisième enfant de sa petite famille et il souffre d'une paralysie cérébrale.

Et voilà un nouveau petit RDV hebdomadaire (qui sera en fin de semaine ensuite) qui viendra petit à petit remplacer la rubrique "Tous runners" mais ne vous inquiétez pas je continuerai à vous distiller des jolis portraits de temps en temps! Ici je vous partagerais toutes les semaines, des articles running venant de pleins de blog, que j'ai lu et qui pourrait vous plaire! (Si vous pensez que votre article peut m’intéresser et que je l'ai raté n'hésitez pas à me l'envoyer à lesbasketsroses@gmail.com en précisant "semaine blog running" dans l'objet) et d'autres petites choses qui ont marqué ma semaine (cela pourra être une photo, une citation, une recette etc etc) Ceci est un pilote qui ne demande qu'à être amélioré, n'hésitez pas à me dire si cette petite rubrique vous plait (ou pas) ce que vous en pensez etc etc

parc animalier des Angles  Lundi: Run 5km en 32min54 Mardi: Rando 7km en 2h16 (300D+) gorges de la Carança topo rando ici Mercredi: Rando 8km en 3h23 (300D+) boucle des lacs du Carlit topo rando ici Jeudi: Rando 8km en 2h26 (150D+) sentiers des glaciers topo rando ici Vendredi: Rando 5km en 1h13 (120D+) étang du Ticou topo rando (à venir) Rando 3km en 1h01 (100D+) tour du four solaire d'Odeillo topo rando (à venir), au passage une cheville en vrac...(et une magnifique chute qui aurait mérité un 6.0 en patinage artistique) Samedi: Rando 3km en 58min (50D+) gouffre de l'oeil doux topo rando à venir Dimanche: Repos (enfin retour à la maison...) Bilan: une semaine pas très kilométrique en course à pied (seulement 5 petits km) mais assez sportive quand même!!

lundi: Repos mardi: Run 6km en 35min 52sec

Pendant ces vacances vous avez quand même pris le temps de venir lire mes petites broutilles: MERCI voici le top 5 des articles les plus lus ce mois ci