la fille aux baskets roses

Hello! Comment allez vous? Ici plutôt pas mal! on attend un peu le vrai déconfinement pour retrouver nos familles mais en attendant on profite de nos 100km pour découvrir de jolis coins! Aujourd'hui on va parler fringues, ça faisait longtemps. Dans les questions qui me reviennent souvent en message sur les réseaux sociaux, il y a la question du "comment commencer à s'équiper pour courir, pour pas cher?" et ma réponse reste la même: Crivit Sports. Vous ne connaissez pas? Il s'agit de la marque sport de Lidl , et même si ça peut paraître bizarre de s'habiller chez cette enseigne (surtout réputée pour l'alimentaire) la qualité est là et pour des prix imbattables! Je vais vous présenter en photo la collection hiver (car j'ai beaucoup de retard dans mes articles) et surtout la collection été sort aujourd'hui (lundi 25 mai) en magasin (voir en bas de l'article)! en présentation: legging 6€99 / T-shirt technique 4€99/ brassière 5€99

Hello, Vous m'avez demandé un livre à lire: me voila! Quand j'ai su que ma sportive préférée sortait un livre, je me suis précipitée dessus et je n'ai pas été déçue (à part peut être par le fait qu'il était trop court!) Je lisais déjà son blog depuis plusieurs années, et j'aimais sa plume donc je savais que le livre me plairait! Ah oui au fait on parle de Marie Dorin-Habert , la biathlète, mais si tu suis bien mon blog tu le savais dejà (la pitrouille etc..) je ne te refais pas tout son palmarès tu as juste à cliquer sur son nom et tu sauras tout! Donc ce (trop petit) livre est son autobiographie, de ses premiers pas (ou presque) à la naissance de sa deuxième fille Evie. Du rire, des larmes, des anecdotes croustillantes.. De l'angoisse des compétitions, qui passent de l'entente avec ses coéquipières à la prise de poids, de la carabine mal réglée à l'euphorie des podium, à l'amour, de la nature et de la rencontre très midinette avec Loïs.

Hello, Après deux articles pour vous dépenser ( ici et là ) en voici un pour reprendre "quelques" calories! Dans les derniers voyages que j'ai fait, j'aurai bien aimé vous parler de Rotterdam, mais bon il faudra attendre l'année prochaine...du coup je fais un bond en arrière pour fouler à nouveau (et malheureusement virtuellement) les terres irlandaises (pour les photos cliquez ici )! J'ai trouvé cette recette sur le site Irlande.com et comme il me restait une seule petite Guinness dans le frigo je me suis dit pourquoi pas! et comme d'hab vous aurez la recette telle que je l'ai lue et mes annotations à côté! Pour le gâteau il vous faudra:  - 250g de beurre oh mon dieu - 75 g de cacao (non sucré) dans la recette originale moi j'ai mis du nesquick pour un goût moins prononcé - 400 g de sucre en poudre re oh mon dieu - 2 œufs - 150 g de crème fraîche épaisse - 275 g de farine - 1 c à café de levure chimique - 250 ml de Guinness ne

Hello J’espère que votre déconfinement se passe pour le mieux, et que grâce à mon dernier article vous avez trouvé la motivation pour continuer le sport à la maison ! Je voulais aujourd’hui vous parler d’un phénomène, qui n’est pas nouveau mais qui a pris de l’ampleur lors de cette période où les déplacements étaient limités . Il s’agit des courses virtuelles,  le principe : une distance à parcourir , un jour donné et l’envoi d’une « preuve » à l’organisateur qui effectuera un classement, lui aussi virtuel. Je l’avais déjà fait il y a quelques années quand j’étais dans l’incapacité de m’inscrire à une course pour cause de bras dans le plâtre (à lire ici ) Mais là pendant le confinement, j’ai vu quelques concepts innovants qui m’ont donné envie de me lancer ! Pour le premier défi je me suis inscrite à un  duathlon virtuel organisé par le Castle Triathlon Serie   Au programme plusieurs formats selon le niveau (de kid à expert) répartis sur les troi

Hello! En voyant ce titre je sais ce que vous avez pensé, la fille complètement à la ramasse, demain on est LIBRES!!! Oui je sais, mais ce n'est pas pour ça qu'il faut abandonner l'idée de faire du sport à la maison, si vous avez réussi à prendre de bonnes habitudes, pourquoi ne pas les garder! Pendant le confinement, les vidéos "live" fleurissaient sur les réseaux sociaux, et il était très facile d'en trouver une, quelque soit le sport choisi ou l'heure voulue. Maintenant, tout le monde (dont ces coachs sportifs) vont reprendre le chemin du travail et, par conséquent, n'auront plus le temps de s'occuper de nous... Alors voilà quelques vidéos et/ou chaînes, que je suivais déjà avant, ou que j'ai découvert pendant cette période. Yoga *Ma chaîne chouchou depuis mes débuts en  yoga, c'est le challenge "30 jours Yoga" par Jess Rose sur la chaîne "Do you Yoga" (cliquer sur la miniature) Le plus: accessible à

Hello! Comment allez vous aujourd'hui! Je vous avais prévenu "Je suis de retour" alors je vais essayer de tenir ma promesse! Aujourd'hui on va parler gourmandises euh non...nutrition...Enfin gourmandises nutritionnelles... Je vais vous présenter une marque française de ma région, ben oui la Bourgogne a bien été rattachée à la Franche Comté donc on est bien de la même région! A Loray dans le Doubs sont fabriquées des bonnes barres d’énergie par Hubert Miraculous ! Mais qui est Hubert? C'est d'abord Hugo et Antoine qui ont imaginé la marque, mais aussi Justin, Laura, Amandine, Caroline et Elise, une équipe bien sympathique à en croire leurs mines réjouies sur leur site internet! (vous êtes curieux: cliquez ici ) Et ces barres alors? Vous avez le choix entre Goji-Nana et Spiru-Pomme, rien qu'avec les noms on a l'impression de déjà avoir des supers pouvoirs! Goji-Nana: Le coup de fouet: la barre rouge Un bon biscuit, du chocolat noir, de