la fille aux baskets roses

Quelle fille n'a jamais rêvé de pourvoir dissimuler un peu son petit bidon disgracieux tout en faisant son sport confortablement?
Moi j'en rêve en tout cas! J'ai bien essayé de faire ma séance de course sur tapis en rentrant le ventre et sans respirer mais en général quand le visage passe au bleu c'est pas bon signe!

Il fait froid, le temps est tout gris...Du coup je me replonge dans mes photos d'été, où mes chaussures de trail me servent uniquement à marcher (comment ça comme d'habitude??)

Un petit tour en images des lieux bien sympathiques où je me suis promenée (vous trouverez les topos-randos sur MountainPict N' Trail, si ils n'y sont pas....ça va arriver! J'ai un peu de retard...oops)

Une fois n'est pas coutume, je vais vous parler d'un truc de fille: les bijoux!
Un coup de cœur pour un site avec de belles créations faites à la main à de tous petits prix!

Anne.C Créations fait des colliers, des bracelets, des boucles d'oreilles et plein d'autres choses encore!

Vous aimez le sport? vous aimez le bio? vous aimez les réduc? Vous êtes au bon endroit!
Sur la boutique Sawondo vous trouverez tout ce dont vous rêvez pour adopter la sport-attitude au naturel!

Rien de bien grave un syndrome fémoro-patellaire du genou enfin un à chaque genoux tant qu'à faire!
Avant je marchais comme ça

juste après un semi, maintenant ça me fait ça même après une sortie de 5km...

Une petite interview pour le super Webzine Cocottes' Mag, le magazine féminin 100% web et mobile et fun aussi!
Me voici donc en compagnie de Martin et Florentin pour parler de GoodPeopleRun et mesdames si vous hésitez à lire l'article venez au moins voir la photo de Florentin **sifflote** et lisez quand même l'article super intéressant!

Des fois sur le net, il y a des histoires qui touchent et c'est une de ces histoires dont je veux vous parler aujourd'hui.
Celle de Malou, une petite fille de 12 ans partie trop tôt....une tumeur au tronc cérébral l'a emportée, trop vite....

Non je ne radote pas je vous ai déjà fait un test sur ce casque: à lire ici mais suite à de nombreuses questions que j'ai reçu et suite à mon changement de smartphone j'ai quelques news à vous dire!

9 mois après la mise en ligne de la première version, le site GoodPeopleRun.com a rassemblé 23 000 membres, 10 ambassadeurs, 3 marques partenaires notoires du monde de la course à pied (New Balance, Isostar et Compressport). 

Et les 3 associés de cette startup française n’ont pas l’intention de s’arrêter à un si bon départ. Après proposer le « quand » et le « avec qui » courir, GPR offre désormais aux utilisateurs le « où » courir grâce à des tracés GPS. 

Des tracés GPS vont en effet permettre aux coureurs qui courent aux mêmes endroits d’organiser de sorties ensemble, sur ces tracés. Afin de faciliter encore davantage les mises en relations, les coureurs voient leur niveau de course à pied évoluer au fur et à mesure des sorties qu’ils enregistrent sur GPR. 

Et oui maintenant en enregistrant vos sorties sur GoodPeopleRun vous pourrez créer des tracés et inviter vos amis sur ce même tracé pour pas être tout seul tout triste la prochaine fois!
Et si vous arrivez au milieu de nulle part ap…

ça faisait vraiment longtemps que je n'avais pas écrit dans cette rubrique! depuis...........septembre l'année dernière.....ah oui quand même! A priori je cours après le temps mais je ne le rattrape pas!
Pas de séance ciné depuis à part des dessins animés mais trop trop mignons (minions? ;) ) pour que j'écrive une "critique"!

Du coup ce soir une sortie sans petits monstres de plus ou moins 1 mètre (bon ok je suis pas beaucoup plus grande je sais) premier constat j'ai faillit m'étrangler quand on m'a annoncé le prix du billet (et encore j'avais apporté mes lunettes 3D so sexy) après on s'étonne quand vienne moins souvent au cinéma....enfin bref, après m'être délestée de quelques euros me voici dans la salle obscure pour quel programme??? ah oui je ne l'ai pas encore dit....

Un dimanche mi-pluvieux mi-venteux, des couleurs d'automne superbes....une éclaircie et nous voilà partis pour quelques photos avec Sylvain, photographe passionné (et aussi grand-petit frère)
Merci :) (et aussi merci à son incroyable assistante lumière!!)

(Il faudra attendre la publication du concours auquel il participe pour avoir la série complète)

Et oui en ce jour de grâce du 6 novembre 2013 je proclame l'arrêt de ma carrière trail!
Je devais parachever cette oeuvre avec la version courte de la Saintélyon (la Saintésprint 21Km) mais pour des raisons diverses et variés je ne serais pas au départ.

Alors comme le dit Jean-Louis: "Voilà c'est fini" mais hauts les cœurs ce choix est réfléchi, il faut savoir se rendre à l'évidence, le trail et moi ce n'est pas une affaire qui court, comme je le disais il y a peu dans une conversation "le problème c'est je vais doucement dans les montées et pas vite dans les descentes!"

Une petite idée de lecture, ça faisait longtemps!
J'ai jeté mon dévolu sur "Courir en ville" de Alain DALOUCHE et Alain ROSSELLI aux éditions Amphora.


De toute façon si vous cherchez un bon livre qui parle de théorie et de pratique sportive c'est vers cette édition qu'il faut vous tourner, il y en a pour tous les sports et pour tous les goûts!

Et qui pourra courir avec sa plus belle moustache à la course des Bacchantes le 11/11 à 10h??



Merci aux participantes, oui que des filles! Est-ce grâce à Jude Law, James Franco ou Bradley cooper qui nous ont accompagnés tout au long de ce jeu?

ma petite participation au blog très sympatique de Julie: "Voyage plus" avec 11 autres runners-bloggueurs!!

Cliquez sur l'image :)

Pour ce mois d'octobre  vous avez été 5021 à venir ce le blog pour 12440 pages vues


alors voici le bisous du mois:


et le top 5



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