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Affichage des articles du octobre, 2020

[CR] 1/4 de marathon de Rotterdam virtuel

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Depuis ce début d’année assez spécial, je me suis prise au jeu des courses virtuelles, je vous en avais déjà parlé ici et j’ai renouvelé l’expérience en ce mois d’octobre.D’abord samedi après-midi avec la Chartraine en mode marche et en famille, vous pouvez encore vous inscrire ici pour une belle action.

Et dimanche était proposé le marathon de Rotterdam en virtuel. Comme vous le savez peut-être, je devais courir ce marathon début avril, mais le coronavirus est passé par là, les frontières ont fermé, les courses se sont reportées petit à petit sur l’automne. Rotterdam n’a pas fait exception à la règle et le report fut programmé pour le 11 octobre. La situation sanitaire ne s’améliorant pas ; l’organisation a décidé d’annuler l’édition 2020 et de reporter les dossards des inscrits en avril 2021… Je ne désespère donc pas de fouler l’asphalte néerlandais dans quelques mois…Mais en attendant pour nous faire patienter, une version virtuelle de la course était proposée et c’était assez dif…

[Test] kit de massage Blackroll Blackbox Mini Set

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Hello vous tous!Vous croyez que je vous avais oublié...mais que nenni, je pense beaucoup à vous mais je ne prend pas le temps de rédiger mes articles et du coup j'ai un retard dingue, mais je me soigne! Pour commencer je vais vous parler du kit de massage Blackroll.Au mois de septembre j'ai fait 28 jours de sport sur 30, de la course à pied, du vélo, de la muscu, du yoga mais aussi du streching, car la récup active fait aussi parti de l'entrainement.Lors de ces séances, j'ai fait beaucoup d'étirements, de torsions mais aussi de l'automassage pour détendre les muscles et dénouer certaines tensions (notamment au niveau des mollets et des cervicales) et c'est la que le kit Blackroll entre en jeu.
Au départ, il faut bien l'avouer la sensation n'est pas des plus agréables, appuyer sur un "nœud" ne fait pas du bien, mais petit à petit, on arrive à se détendre et on y prend vite goût.Surtout quand comme moi on déteste les massages que se soit en i…