la fille aux baskets roses

  2020 est une année bien particulière pour les coureurs férus de dossard (dont je fais partie) ; les annulations succèdent aux reports, les organisateurs renoncent, pour la santé de tous, à leur chère course… Tous ? Pas tout à fait…Le circuit de Magny Cours fera figure de village gaulois en cette fin d’année. Le fait de courir sur un domaine privé, d’être dans un département sans couvre feu avec une circulation virale peu active, va aider l’organisation à résister à l’envahisseur « annulatium » Mais revenons en arrière, car ce marathon n’est quand même pas celui qui était tant attendu depuis un an… Après une première partie de duo en 2019, mon coéquipier et moi avions décidé d’inverser les rôles et je devais courir la seconde partie cette année. Plus roulante et sans circuit, avec beaucoup de voies de halage (le long du canal) cela me convenait bien, car j’ai l’habitude de m’entraîner en ces lieux. Nous avions même prévu quelques sorties longues afin de reconnaître des portions

  Depuis ce début d’année assez spécial, je me suis prise au jeu des courses virtuelles, je vous en avais déjà parlé ici et j’ai renouvelé l’expérience en ce mois d’octobre. D’abord samedi après-midi avec la Chartraine en mode marche et en famille, vous pouvez encore vous inscrire ici pour une belle action. Et dimanche était proposé le marathon de Rotterdam en virtuel. Comme vous le savez peut-être, je devais courir ce marathon début avril, mais le coronavirus est passé par là, les frontières ont fermé, les courses se sont reportées petit à petit sur l’automne. Rotterdam n’a pas fait exception à la règle et le report fut programmé pour le 11 octobre. La situation sanitaire ne s’améliorant pas ; l’organisation a décidé d’annuler l’édition 2020 et de reporter les dossards des inscrits en avril 2021… Je ne désespère donc pas de fouler l’asphalte néerlandais dans quelques mois… Mais en attendant pour nous faire patienter, une version virtuelle de la course était proposée et c’était

  Hello vous tous! Vous croyez que je vous avais oublié...mais que nenni, je pense beaucoup à vous mais je ne prend pas le temps de rédiger mes articles et du coup j'ai un retard dingue, mais je me soigne!  Pour commencer je vais vous parler du kit de massage Blackroll. Au mois de septembre j'ai fait 28 jours de sport sur 30, de la course à pied, du vélo, de la muscu, du yoga mais aussi du streching, car la récup active fait aussi parti de l'entrainement. Lors de ces séances, j'ai fait beaucoup d'étirements, de torsions mais aussi de l'automassage pour détendre les muscles et dénouer certaines tensions (notamment au niveau des mollets et des cervicales) et c'est la que le kit Blackroll entre en jeu. Au départ, il faut bien l'avouer la sensation n'est pas des plus agréables, appuyer sur un "nœud" ne fait pas du bien, mais petit à petit, on arrive à se détendre et on y prend vite goût. Surtout quand comme moi on déteste les massages que se so