la fille aux baskets roses

Hello!
15 novembre 2019... c'est la date du dernier article par ici...Je me suis réellement laissée dépassée cette fois ci...
Alors que j'ai pleins de contenu à vous proposer, des tests produit, de la nutrition, des looks sympas et même un compte rendu de course qui a deux semaines!
Je suis en train de revoir ma routine quotidienne pour reprendre le blog en main et avoir un peu de temps à y consacrer, pas toujours évident quand les journées passent à une vitesse folle et que l'on essaye de tout caser dedans!
Mais je sais que je ne suis pas la seule dans ce cas là et mon planning se créée petit à petit pour ajouter quelques minutes aux 1440 déjà existantes tous les jours!

Donc me voilà aux aurores devant mon ordinateur (sans même un café pour ne pas réveiller la maisonnée, en même temps j'en bois déjà bien assez dans la journée) pour tout d'abord vous souhaiter:
Une bonne année

Ça va je suis encore dans les temps pour cela!
Comme vous l'aurez compris pour moi il …

Hello, me revoilà avec la suite de mon week end choc!
Après un couché tardif, le réveil qui sonne à 5h00 fût compliqué, heureusement qu'il y avait le passage à l'heure d'hiver cette même nuit, pour profiter, pour une fois, de l'heure supplémentaire de sommeil.

C'est donc un peu dans le brouillard, au propre comme au figuré, que je me suis dirigée à Nevers pour prendre la navette qui nous emmènerait à Magny-Cours.
J'arrive, me gare sans problème et monte quasiment directement dans la navette; c'est parfait! La campagne bourguignonne s'éveille doucement en même temps que le jour et surtout en même temps que les nombreux coureurs qui m'entourent et qui sont prêts à en découdre avec la distance mythique du marathon, ou comme moi, avec sa petite sœur.

Effectivement, ce matin deux distances nous sont proposées et partent en même temps, le marathon et le marathon en duo (et donc à peu près deux semi marathons). La fraicheur de cette fin octobre est bien p…

Hello
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (ou dans la vraie vie) vous savez que j'ai passé un grand week end de course dans ma ville, fin octobre.
Mon week end choc se composait d'un Ekiden le samedi soir sur le circuit de Nevers-Magny Cours et d'un marathon en duo le dimanche matin.
Je vais d'abord vous parler de ma course d'équipe nocturne.

Pour commencer un petit rappel des sources de l'Ekiden
source Wikipedia
Le relais ekiden est une course à pied sur route d'origine japonaise.
Cette épreuve consiste en la succession de relais sur route par équipes de six relayeurs. Habituellement, la somme des diverses distances à parcourir par l’ensemble des candidats d’une équipe doit être égale à celle du marathon, soit 42,195 km ; dans ce cas, les six coureurs doivent successivement parcourir les distances suivantes : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et pour finir 7,195 km. Ils se transmettent un témoin plus léger que celui des relais 4 × 100 m, pour ne pas…