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Trails de Sancerre 2019

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Hello!
Les Trails de Sancerre se déclinent tous les ans en plusieurs courses: les p'tits vitis (courses enfants), la Fillette (15km) et la Magnum (35km) mais cette année quelques nouveautés sont venues se greffer pour que tout le monde puisse y participer:
La Démarrante (8km) et la Rando des Terroirs (9km).

J'avais déjà participé à la Fillette en 2013 (non pas une course pour filles, mais comme nous sommes en pleins vignobles il s'agit d'une contenance de bouteille (37.5cl))  mais cette année je veux profiter pleinement du lieu, alors ce sera la Rando des Terroirs.

Armés d'un roadbook et surtout bien accompagnés par Rosalinde, la directrice de la maison des Sancerre nous avons découvert un terroir, non des terroirs dont je ne connaissais absolument pas l'histoire, même en habitant à quelques kilomètres...
Découvrir les différents types de sols, les différents cépages...était passionnant!





La rando nous a mené sur la route des coureurs du 15km que nous avons pu …

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Un peu de changement!

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Hello!Si vous venez régulièrement ici, vous avez pu remarquer depuis hier le nouveau look du blog!
J'avais envie de changement, un style plus épuré, moins "enfantin"...
J'espère que cette nouvelle version vous plaira, il reste quelques petits ajustements à faire, j'aimerai rendre la photo d'entête plus transparente, que vous ayez un onglet avec les CR de course dans l'entête en plus de ceux existants...cela va arriver très vite!
Un petite astuce: sur la page d'accueil vous pouvez cliquer en haut à gauche:

et vous aurez accès à un menu déroulant, avec une recherche des articles par dates ou par libellés, vous retrouverez aussi mes différents réseaux sociaux (là aussi il faut que je fasse une mise à jour) et mes derniers entrainements!

Amusez vous à vous balader sur ce blog nouvelle version et vous trouverez de nouveaux gadgets!
N'hésitez pas à me faire part si vous voyez quelque chose qui cloche ou si vous aimeriez quelque chose qui n'y est pa…

Envie d'évasion...le grand Bornand

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Hello!Vous allez toujours bien? Ici ça va plutôt pas mal...Mais j'ai une vraie envie d'évasion!
Les beaux jours arrivent et les montagnes et les grands espaces m'appellent! C'est comme ça tous les ans...
Alors nous avons profité, en famille, d'un grand week end au Grand Bornand pour nous ressourcer un peu!

De belles randos familiales autour d'un charmant petit village de montagne, les sommets encore enneigés nous en ont mis pleins les yeux!
La neige nous a quand même empêché de faire la rando prévue au départ au lac de Peyre depuis le col de la Colombière car nous n'étions pas équipés pour...


Mais nous aurons profité d'une balade sur le sentier de la forêt (rando pédagogique sur les hauteurs du grand Bornand)







Cliquer sur le lien ci dessous pour un aperçu du parcours de la rando en vidéo:
Relive 'Course à pied l'après-midi'


et une jolie rando en boucle au départ du Chinaillon





[Test] Suunto 3 Fitness

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HelloDepuis quelques jours maintenant, j'ai la chance de pouvoir tester une montre de sport très intéressante!
Il s'agit de la Suunto 3 Fitness , une montre multi sports au look très soigné, c'est ce qui m'a attiré tout de suite car on doit bien se l'avouer les montre de sport sont souvent.....moches....pas très féminines dirons-nous!
Les atouts de ce modèle:

Pas de GPS intégré il vous faudra alors courir avec votre téléphone, mais c'est souvent le cas, non?
La nouvelle application Suunto est très agréable aussi et la synchronisation se fait instantanément ce qui est très appréciable!


L'assistant d'entrainement est aussi assez amusant, tous les matins au réveil vous avez le droit à votre petit bonjour et votre programme de la journée (en bonne rebelle je ne l'ai bien entendu pas suivi...)
Comme toute montre connectée vous avez aussi les appels/SMS/notifications...qui s'affichent et votre suivi quotidien de pas, calories, sommeil...
Je l'ai …