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La course d'orientation by Geonaute

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Hello ! Me revoici pour vous parler du deuxième sport que je préfère après la course à pied : la course d’orientation !Munis d’une carte ou d’une boussole les forêts et les recoins urbains sont à vous !Je ne vais pas vous refaire une explication du sport en lui-même, car je l’avais fait il y a quelques temps (à retrouver ici)
Mais aujourd’hui je vais vous montrer qu’on peut bien s’équiper à prix raisonnable !Décathlon par sa filière Geonaute a développé une gamme complète de produits spécifiques pour la course d’orientation. Et c’est vraiment top car, je dois vous dire que pour trouver ces produits avant cela c’était un peu la galère (même si sur internet on trouve de tout, c’est toujours bien de voir avant d’acheter)
La gamme présente des boussoles :soit pouce (droit et gauche) (20€), soit classique (10€).
Je n’avais jamais utilisé de boussole pouce avant ce test mais mon orienteur de mari, lui ne pouvait pas se passer de la sienne. Après avoir essayé c’est vrai qu’en courant c’est vrai…

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Parakito

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Hello
Comment allez vous aujourd'hui?
Un petit article pour vous présenter mon allié de l'été, j'ai la chance pour la deuxième année consécutive d'avoir pour partenaire la marque Para'kito, alors je vais vous en parler!

Para'kito est le spécialiste du produit anti-moustique et anti-tiques, à base d'huiles essentielles qui protègent des moustiques par effet masquant.

Les bracelets rechargeables à l'aide de plaquettes diffusent en continu grâce à une technologie brevetée de chronodiffusion. Chaque plaquette protège pendant 15 jours, il existe aussi des clips pour mettre sur les sacs dans lesquels les plaquettes peuvent être insérées. Chaque bracelet est vendu avec 2 plaquettes.
Les designs adaptés aux adultes comme aux enfants permettent à chacun de trouver son Para'kito pour être tranquilles tout l'été, le design sport est vraiment très agréable à porter!

Les Sprays, déclinés en 3 concentrations, sont des répulsifs qui protègent contre les moust…

Edito Juin

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Hello vous tous!
Le joli mois de juin a bien commencé et c'est le bon moment pour un petit édito, vous en pensez quoi?
Alors comment se passe la reprise chez vous? n'hésitez pas à me venir me raconter les difficultés que vous rencontrez, les changements que vous avez effectué pour respecter au mieux les conseils anti COVID...
Moi j'ai bien repris la course à pied, j'ai un peu l’impression de redébuter...J'ai hâte de reprendre un vrai plan d'entrainement! Mais j'essaye aussi de garder les bonnes habitudes prises pendant le confinement (Yoga, renforcement, Home Trainer...)
Sinon je n'ai pas encore repris les sorties en groupe, et j'appréhende de la faire, je me laisse encore quelques semaines pour voir l'évolution de la situation et je vois beaucoup de photos passer sur les réseaux sociaux où la distanciation sociale est très loin d'être respectée, malheureusement.
Donc je reste dans mon coin et ça me va! 
Côté articles, plein de belles chos…

[look du mois] Crivit Sports

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Hello! Comment allez vous?
Ici plutôt pas mal! on attend un peu le vrai déconfinement pour retrouver nos familles mais en attendant on profite de nos 100km pour découvrir de jolis coins!

Aujourd'hui on va parler fringues, ça faisait longtemps.
Dans les questions qui me reviennent souvent en message sur les réseaux sociaux, il y a la question du "comment commencer à s'équiper pour courir, pour pas cher?" et ma réponse reste la même: Crivit Sports.
Vous ne connaissez pas? Il s'agit de la marque sport de Lidl, et même si ça peut paraître bizarre de s'habiller chez cette enseigne (surtout réputée pour l'alimentaire) la qualité est là et pour des prix imbattables!

Je vais vous présenter en photo la collection hiver (car j'ai beaucoup de retard dans mes articles) et surtout la collection été sort aujourd'hui (lundi 25 mai) en magasin (voir en bas de l'article)!
en présentation: legging 6€99 / T-shirt technique 4€99/ brassière 5€99





Comme je l'ai…

"Tu marches, il marche, vous marchez...moi, je cours" Marie Dorin - Editions Salamandre

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Hello,
Vous m'avez demandé un livre à lire: me voila!
Quand j'ai su que ma sportive préférée sortait un livre, je me suis précipitée dessus et je n'ai pas été déçue (à part peut être par le fait qu'il était trop court!)
Je lisais déjà son blog depuis plusieurs années, et j'aimais sa plume donc je savais que le livre me plairait!
Ah oui au fait on parle de Marie Dorin-Habert, la biathlète, mais si tu suis bien mon blog tu le savais dejà (la pitrouille etc..) je ne te refais pas tout son palmarès tu as juste à cliquer sur son nom et tu sauras tout!

Donc ce (trop petit) livre est son autobiographie, de ses premiers pas (ou presque) à la naissance de sa deuxième fille Evie. Du rire, des larmes, des anecdotes croustillantes..
De l'angoisse des compétitions, qui passent de l'entente avec ses coéquipières à la prise de poids, de la carabine mal réglée à l'euphorie des podium, à l'amour, de la nature et de la rencontre très midinette avec Loïs.

Ce livre vo…

Le gâteau irlandais à la Guinness

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Hello, Après deux articles pour vous dépenser (ici et ) en voici un pour reprendre "quelques" calories!
Dans les derniers voyages que j'ai fait, j'aurai bien aimé vous parler de Rotterdam, mais bon il faudra attendre l'année prochaine...du coup je fais un bond en arrière pour fouler à nouveau (et malheureusement virtuellement) les terres irlandaises (pour les photos cliquez ici)!

J'ai trouvé cette recette sur le site Irlande.com et comme il me restait une seule petite Guinness dans le frigo je me suis dit pourquoi pas! et comme d'hab vous aurez la recette telle que je l'ai lue et mes annotations à côté!

Pour le gâteau il vous faudra:
 - 250g de beurre oh mon dieu
- 75 g de cacao (non sucré) dans la recette originale moi j'ai mis du nesquick pour un goût moins prononcé
- 400 g de sucre en poudre re oh mon dieu
- 2 œufs
- 150 g de crème fraîche épaisse
- 275 g de farine
- 1 c à café de levure chimique
- 250 ml de Guinness ne pas la boire avant de…

Les courses virtuelles

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Hello J’espère que votre déconfinement se passe pour le mieux, et que grâce à mon dernier article vous avez trouvé la motivation pour continuer le sport à la maison !
Je voulais aujourd’hui vous parler d’un phénomène, qui n’est pas nouveau mais qui a pris de l’ampleur lors de cette période où les déplacements étaient limités . Il s’agit des courses virtuelles, 
le principe : une distance à parcourir , un jour donné et l’envoi d’une « preuve » à l’organisateur qui effectuera un classement, lui aussi virtuel. Je l’avais déjà fait il y a quelques années quand j’étais dans l’incapacité de m’inscrire à une course pour cause de bras dans le plâtre (à lire ici) Mais là pendant le confinement, j’ai vu quelques concepts innovants qui m’ont donné envie de me lancer !
Pour le premier défi je me suis inscrite à un  duathlon virtuel organisé par le Castle Triathlon Serie
Au programme plusieurs formats selon le niveau (de kid à expert) répartis sur les trois jours du week end de Pâques. J’ava…