la fille aux baskets roses

  Hello Cette semaine j'ai décidé de faire une petite série de petits articles sur les vêtements, accessoires et autre qui m'ont accompagnés cet hiver. Vous saurez tout de ma tenue hivernale, de la tête aux pieds! Ou plutôt des pieds à la tête car c'est par là qu'on va commencer! Ce que je déteste le plus au monde quand je cours c'est courir , non je rigole c'est d'avoir les pieds mouillés et j'avais vu passé des pubs sur les réseaux sociaux pour des chaussettes imperméables, j'étais vraiment curieuse de tester ça , alors quand l'occasion s'est présentée j'ai sauté (à pieds joints) dessus. La marque dont je vais vous parler c'est Verjari , marque française créée en 2018 par Antoine Verhille et François Sandjari (le nom était tout trouvé!), qui a commercialisé de nombreuses innovations dans des domaines textiles différents (tous en rapport avec le sport.)  Pour les chaussettes imperméables le deal était simple: 100% imperméable, mais r

  Hello! Comment allez vous? Cela fait un moment que je ne suis pas venue vous raconter ma vie par ici! Au début du jesaispluscombientième confinement (en octobre) j'ai reçu une balance connectée à tester, c'était le bon moment me direz-vous! Il s'agit de la Fittrack Beebo, la balance familiale connectée: jusqu'à 8 utilisateurs sur la même appli, un mode grossesse et un mode bébé, très simple d'utilisation et surtout très complète avec ces 17 indicateurs différents.  J'étais un peu réticente à tout ça, car quand ça parle de poids, ça ne me plait pas...surtout du mien en fait! Mais sa jolie forme ovale, des capteurs qui permettent une conduction électrique (indolore bien sûr), la place était toute trouvée dans notre salle de bain.  Toute la famille s'est vite pris au jeu du suivi sur l'application (gratuite et disponible sur l'appstore et Google Play) Je ne vais pas vous détailler mes chiffres car cela ne vous intéresserez pas et puis je n'ai pas

 Promis je reviens très vite ! Une année sportive 2020 pas si mal au final

  Hello  Comment allez vous? Prêts à recourir des heures et des heures?  Si oui, qu'est ce qui est le plus désagréable quand vous vous déchaussez après une longue sortie?? Vous ne voyez pas? Mais je suis sûre que votre entourage lui le voit...ou plutôt le sent!! Déjà vous vous sentez la transpi mais alors vos chaussures c'est bien pire que ça, ne me dîtes pas le contraire, je le sens d'ici (ah moins que je ne sente mes chaussures...peut être...!) En tout cas j'ai trouvé LA solution pour des chaussures (et un sac de sport) qui sentent bon. Il s'agit des inserts Smell Well (le nom est bien trouvé quand même); ils sont composés d'un mélange de charbon de bambou Moso microporeux et d'un mélange de minéraux ainsi que d'un parfum très agréable que tout le monde à validé à la maison. Ce produit est aussi écologique car il est fabriqué en microfibre recyclé et coloré avec des encres écologiques. De plus il est certifié REACH et si comme moi vous ne savez pas de

  Hello, comment allez vous? Aujourd'hui je vais vous parler de deux petits livres aux vertus réconfortantes. Prendre un peu de temps le matin et le soir juste pour soi. Les éditions Jouvence proposent toute une collection " mes petites bulles " pour parler bien être et routines sportives (yoga, gainage...) Ceux qui ont retenu mon attention sont "Healthy routines du matin" et aussi "Healthy routines du soir", deux livres écrits par Marie Gabrielle Domizi ( dieticienne-nutritioniste ) et Eva Bertrand (plus connue sous le pseudo dietetdinette sur instagram) Vous pourrez retrouver au sein de ces ouvrages des rituels (1 par jour), des défis, des recettes, des idées "green", des idées zéro déchet... Bien entendu, vous n'êtes pas obligés de tout suivre, mais piocher des idées à droite à gauche pour améliorer votre quotidien.  J'ai beaucoup aimé les petits encarts à remplir ou à recopier sur un bullet journal par exemple. Ils sont remplis de

  Hello Aujourd'hui on va parler nourriture, et ça tombe bien c'est l'heure!  Lors de nos promenades au long cours, sur plusieurs jours en autonomie nous avons pu tester plusieurs produits alimentaires, mais beaucoup sont en lyophilisé, et il faut par conséquent de l'eau potable pour pouvoir se sustenter. Le marque Charal propose une alternative avec sa gamme "sport" des plats non pas lyophilisés mais stérilisés. il faut donc les chauffer directement (15 minutes) dans leur sachet dans la popotte que l'on peut remplir de n'importe quelle eau, potable, de rivière, de mer...  Il est donc plus facile de s'en servir en mode longue rando (si vous avez suivi notre périple, à retrouver dans l'onglet voyage, vous savez que l'eau potable a failli nous faire défaut par moment). La salade de boeuf riz et quinoa peut même se consommer froide. Niveau quantité, on est servi, moi qui ai un petit appétit, le plat pourrait même me servir deux fois. Les plats