Articles

Affichage des articles du janvier, 2015

En images

Bilan du mois de Janvier

Image
Je m'étais donné 100km comme objectif il va me manquer quelques centaines de mètres mais je suis très contente de mon mois

Let's go pour février!!

Pour rire un peu

Image
En préparant l'article pour le top 5 du mois de janvier j'ai regardé les termes qui avait permis aux internautes de tomber sur mon blog lors de ce mois ci.
Petit florilège des recherches farfelues (je remarque que le mois de janvier est très connoté "pieds")

top 5 du mois de Janvier

Image
Alors qu'avez vous aimé lire ce mois ci?

Vous connaissez mon coach??

Image
Je vais vous le présenter!
Il s'appelle Mathieu Bertos et vit au fin fond des Pyrénées, à Tarbes, autrement dit chez mon chez moi de quand je suis née! Là où il y a des montagnes, du soleil et un accent chantant, tout ce qu'il n'y a pas dans ma Bourgogne profonde...

Casque RS4+ Play2Run

Image

Cette semaine dans la blogosphère running #22

Image
Pas d'article à vous partager cette semaine car les CR de course que je voulais vous faire lire sont
Et pis d'abord je fais keskejeveu!!!
:)
Bonne semaine les zamis!

Entrainement du 19 au 25 janvier

Image
Lundi:Repos (un week end au Sancy ça fatigue)

Mardi:Run Test VMA: à lire ici: 4.2km en 26min je retiens une VMA à 13km/h mais à affiner lors d'un prochain test

Trails hivernal du Sancy 2015 en images

Image
Vous ne verrez pas ici de magnifiques étendues enneigées et de coureurs frigorifiés car j'étais bénévole à l'arrivée, mais à ce poste ce qui me plait le plus c'est les rencontres!
Alors voilà quelques photos de ce week end de trail vu par moi!

La moitié de Cooper m'a tuer!

Image
Hier c'était Test VMA (qui veut dire Vitesse Maximale Aérobie et pas Vieille Moche et Agressive, mon état après la séance^^)
Un petit test pour pouvoir attaquer le méga plan de la mort qui tue pour arriver sur la ligne d'arrivée du marathon (J-129...)
Pour cela rien de tel qu'un 1/2 Cooper, le principe courir 6min le plus vite possible sans décéder avant la fin!
ça donne envie non?


Cette semaine dans la blogosphère running #21

Image
Côté course
A priori c'était la Prom'Classic la semaine dernière!


Entrainement du 12 au 18 janvier

Image
Lundi:Renforcement musculaire: 40min Fysiki 3-6

Mardi:Run : footing 5km en 33min28



Parce qu'il n'y a pas que le running dans la vie: Castelli

Image

Parce qu'il n'y a pas que le running dans la vie: Qwinsport

Image
C'est vrai que ce blog parle beaucoup de running car c'est le sport que je pratique mais en tant que "sportive" je suis assez curieuse de voir ce qui se passe dans d'autres disciplines d'où cet article qui sera le premier d'une série :)

Quand on dit sport le premier qui vient à l'esprit de 9 personnes sur 10 c'est....le FOOT! Le foot féminin est en pleine expansion, on recense 700000 footballeuses en Franc, mais on a souvent l'impression que les filles sont déguisées en footballeur: des tenues mal ajustées, pas très seyantes, trop grandes...C'est bien dommage. Mais une marque 100% française vient de remédier à ce problème: Qwinsport, jeune marque qui a vu le jour en juin 2014, et dont toute la fabrication se fait dans l'Ain

Un peu de fun dans le sport avec Compressport?

Image
Après tout qui a dit que les sorties running devaient être toute tristounes dans le gris ambiant??

Ils ont besoin de vous

Image
En ce début d'année je voulais vous parler de quelques projets qui passent par le crowdfunding ou par la récolte de dons pour une association pour pouvoir se réaliser.
J'ai sélectionné ces projets parmi plein d'autres pour différentes raisons et je voulais vous les faire connaitre :)

Cette semaine dans la blogosphère running #20

Image
Côté course
Le réveillon a dû peser lourd sur les estomacs je n'ai pas lu de CR de course la semaine dernière!


Entrainement du 5 au 11 janvier

Image
Lundi: Repos

Mardi:Run5.01km en 30min38

Renforcement musculaire:40min  séance 3-4 Fysiki

Petite sélection sportive pour les soldes

Image
Les soldes ont commencé!
Je vous propose 3 petits looks à prix tout doux que je vous ai concocté chez mes partenaires!

Imagine...

Image
Voilà j'ai cette chanson dans la tête depuis 2 jours...

T-shirt Manches Longues Skins A200 Thermal

Image

Ceinture Flipbelt

Image

Cette semaine dans la blogosphère running #19

Image
Côté Courses

Ludovic à la corrida d'Aureilhan

Entrainement du 29 décembre au 4 janvier

Image
Lundi:Repos et Rhume

Mardi:Repos et Rienenviedefaire

Mercredi: Repos et Reveillon










1er entrainement 2015 pour La Bottine

Image
Ce matin je me suis levée aux aurores (9h bon ok ça va...) pour participer au premier entrainement de l'année organisé par La Bottine.

La Bottine, c'est la course féminine de Nevers, mi-juin, créée par Antoine De Wilde, 5km au coeur de la ville avec pour mot d'ordre partage et Girlpower!

En 2015 je vous souhaite...

Image