la fille aux baskets roses

alors roulement de tambour....
2648 visiteurs ce mois ci, ben alors z'êtes tous en vacances??

c'est ce qu'on fait en général, non?
Donc pour ce bilan:
10 courses avec dossards: 6 courses sur route (5 à 21.1km) , 4 mini-trails (10 à 16km)
127km au total en course
un RP sur 10km 58min24s aux foulées de Nevers
un RP sur semi 2h11 à Vienne en val (3ème semi après 2h24 à Beaune et 2h20 à Paris)
une grosse remise en question niveau Trail, abandon des deniv' supérieur à 500D+
et surtout un énorme manque d'entrainement, j'avais commencé un plan rigoureux mais j'arrive pas à m'y tenir...De gros efforts vont devoir être fait si je veux progresser un peu...


Mais voyons l'avenir avec une deuxième partie de saison qui s'annonce sympa avec

En septembre:
La dorée trail Sancy (63) 14km 400D+
le Semi des Settons (58) 21.1km un peu vallonné en espérant qu'il ne soit pas annulé comme l'année dernière.
Trail de Beauval (45) pas encore décidée entre 12 (trail du koala) et 23km (trail du panda) sachant que le 23km à un déniv' impressionnant de....141D+

En…

En ce beau matin de juillet je me pose des questions exsitentielles!
Sommes nous définitivement dans la matrice?
Une panne d'informatique qui traîne depuis vendredi et nous sommes perdus....Ca c'est pour la partie boulot, et le reste?

Juste dans le monde de la course à pied, que deviendrait-on sans internet? Pourtant à bien y réfléchir quel est le rapport entre les deux...Mais les inscriptions, la présentation des nouvelles courses, les boutiques en ligne tout se passe sur la toile et le plus important, vous, moi....les autres runners, les autres blogs....

Sans internet, je serais juste une maman au fin fond de ma campagne, me serais-je lancée dans le running sans le web?? Peut être mais pas sûre....
C'est dingue de penser que cette chose insignifiante (un F bleu et blanc, un petit oiseau bleu que l'on entend même pas gazouiller...) régisse une grande partie de nos vie (Mais non Régis je parle pas de toi!)

Bon voilà mon questionnement du lundi matin devant l'écran …

Jean-François, ceux qui trainent un peu sur la toile le connaissent, ce photographe-runner ou runner-photographe...ça ne vous dit rien? et si je vous dit: La cave à Jaife ? voilà tout de suite vous voyez de qui je parle!

Quand on court et qu'on est une fille, il existe une large gamme de marques existantes, mais quand on cherche un marque respectueuse de l'environnement ça se complique! My Run l'a bien compris et a créée une gamme de produits en matière écologique et produits en Europe!

Une nouvelle lecture pour bronzer sur la plage!
Shape (de l'anglais to Shape=façonner), ce magazine avait sorti 5 numéro en 2012 puis c'était arrêté il s'agissait surtout d'une traduction du magazine américain sans grand intérêt pour nous françaises, puis il est revenu en avril 2013 avec une ligne éditoriale différente, c'est à ce moment là que j'ai pris le train en route!

Le thème: vacances et sport (facile non? je suis même prête à accepter sieste comme sport!)

Où envoyer vos photos: titemarie58@gmail.com en précisant "concours photo vacances" en sujet pensez à laisser un petit commentaire avec votre photo :)

La date de fin d'envoi des photos: 15 août

A gagner: un petit cadeau estampillé "La fille aux baskets roses"

A vos appareils photos!

Cette belle course fut pour moi comme un bonbon sucré et appétissant mais très amer dedans, beau et sucré car des paysages sublimes, une organisation top, des paysages sublimes, de supers bénévoles, des paysages sublimes (comment ça je me répète??) et très amer car.....moi.....pas les jambes, pas de jus, rien....je pourrais mettre ça sur le compte de la chaleur, l'orage de la nuit, le concert avec sa grande chanteuse de la nuit mais non c'est juste que j'ai été pas bonne et le manque d'entrainement a montré là ces limites!

ça faisait longtemps que je ne vous avais pas proposé une petite sortie sympa!
Ce sera donc le 10 août au départ d'Argent sur Sauldre (18) à 19h pour une boucle de 15km possibilité de faire 6km de moins pour les débutants (nous rejoindre vers 19h45 à l'étang du puits) ou 6km de plus pour les plus vaillant (retour jusqu'à Argent en courant)

La sortie sera suivie d'un barbecue/pique-nique au bord de l'étang!


Et bien sûr un buff offert et des produits Isostar à tester pour tous les participants inscrits, pour cela rien de plus simple il suffit de cliquer là:
http://www.goodpeoplerun.com/runner/cher-nievre-allier/events/22982
et de vous inscrire!


Je vous attend nombreux et nombreuses!
Pensez a apporter une frontale si vous en avez une.
si vous avez des questions ou si vous voulez une idée du parcours que nous ferons n'hésitez pas a me contacter à marie@goodpeoplerun.com

Twitter et sa communauté de Runners! On y fait de belles rencontres, aujourd’hui c'est Olivia que vous pouvez aussi découvrir sur son blog: Pensées By Olivia

Aujourd'hui je vais vous proposer un test chaussette, c'est pas ce à quoi on pense tout de suite quand on pense course à pied mais c'est quand même un accessoire super important, sinon aïe les ampoules!

Le plus des chaussettes que j'ai testé c'est qu'elles sont anti-pue-des-pieds odeurs, et ça je tenais vraiment à le tester car oui, un mythe va s'effondrer.....après une heure de course à pied.....je pue des pieds.....arffff....

A quoi j'aimerai ressembler quand je cours:


A quoi je dois ressembler:

Mais un jour j'y arriverais....

Oh pinaise un donut, a plus tard...

Vous l'attendiez toutes! mais qui a donc gagné les fabuleux lots MyRun ???

Pour le T-shirt, je voulais toutes vous remercier pour votre imagination, c'était dur dur pour moi de choisir ma phrase préférée mais après une longue concertation avec moi même j'ai choisi la phrase de:

Nolwenn, miss Fuyons


Courir en forêt et en période de chasse: tu progresses ou tu trépasses!

Il y a d'autres phrases qui m'ont bien plu car elles évoquaient une anecdote particulière (comme celle de Chantaki ou de Domi)

pour les 2 bandeaux j'ai réalisé un tirage au sort grâce au logiciel The Hat alors voici le résultat:
Les gagnantes sont:
Christelle et Patricia D.

Les 3 gagnantes pensez à m'envoyer la couleur que vous voulez, la taille (pour le T-shirt de la collection pocket ecotech) et votre adresse postale par mail à titemarie58@gmail.com

Merci a vous et à bientôt pour un nouveau concours!

Vous êtes une fille, vous êtes sportive, vous aimez feuilleter des magazines en bronzant sur la plage entre 2 running?
Cet été je vais essayer de vous faire découvrir quelques magazines féminins qui changent et qui nous font bouger!
si vous répondez oui au questions du début de cet article: Vital est fait pour vous! Je l'ai découvert lors de ce numéro 2 et je dois avouer que je suis plutôt fan
Publié par le magazine Top Santé, une vraie lecture plaisir mais sérieuse quand même!

Après une semaine de vacances (bien méritées) je reviens plus en forme que jamais avec plein d'articles pour vous!
*Le topo des randos des vacances que je publierais sur MountainPict'n'trail notre site randos!
*Des essais matos en tout genre (vêtements, chaussures, geekage....)
*Des lectures intéressantes (notamment quelques magasines découverts pendant les vacances)
*Je vais voir si je peux vous faire découvrir de nouveaux sports

Et puis surtout une vraie reprise du sport car je viens de me faire traiter de grosse patate par mon nouveau podo :(
les 5km courus pendant les vacances ne suffisent pas assez....
Bon dès la semaine prochaine les choses sérieuses reprennent avec le trail des passerelles du Monteynard

Voilà mes baskets roses sont de retour, la vacances sont terminées mais vous pouvez déjà voir quelques coins sympas que j'ai visité via ma page Instagram

Encore une belle rencontre du net aujourd'hui c'est Rod qui nous rejoint pour répondre à mes petites questions, une interview enrichissante pleine d'humour et de vérité que je vous laisse découvrir!
Et bien sûr allez lire ces récits sur: rodrunner.fr


Pour commencer petite présentation rapide
Bonjour Mary ! Tout d’abord je te remercie chaleureusement d’accorder un peu de place sur ton blog à ma vieille carcasse. Alors je m’appelle Rodrigue, j’ai 37 ans, j’habite à Metz en Moselle et travaille dans le domaine de la communication (je cherche d’ailleurs un nouveau poste en ce moment !). Je suis également blogueur à mes heures. En plus du running, je suis aussi passionné par le cinéma de genre, le cinéma indien et asiatique (Corée du Sud, Japon, Hong-Kong). J’étais un amateur de poker mais j’y joue beaucoup moins aujourd’hui (en petites limites pour les connaisseurs). J’ai d’ailleurs participé à une émission TV, ce fut une très belle expérience.

J'ai eu la joie de pouvoir tester ce sac pendant quelques semaines alors je vais vous en faire profiter! j'avais déjà fais un test sur la ceinture porte bidon Oxsitis qui m'accompagne sur toutes mes sorties (à lire ici) je me suis donc pliée à ce test avec beaucoup d'enthousiasme!

Ma première impression: wahhhhouuu c'est un vrai petit bijou!
Look sympa, léger (296g à vide), adapté à ma morphologie (ce qui n'est pas évident avec tous les sacs), les bretelles ont une découpe adaptée à la morphologie féminine pour un confort optimal!

Le sac:

Le soleil arrive, il fait beau, il fait chaud et je vous propose des cadeaux!!! elle est pas belle la vie??

 En partenariat avec My Run  je vous propose de gagner un T-shirt pocket Ecotech et 2 bandeaux. 

Vous les passez plutôt....

à la mer??

En Chartreuse on est allé
En Chartreuse on a rigolé
En Chartreuse j'ai pas couru
En Chartreuse j'ai pas mourru!

Voilà le résumé de mon week end!
Sympa non??

Ce mois ci vous êtes 3386 à être passé sur le site pour un total de 6690 pages lues encore merci à vous tous de m'encourager à continuer à votre façon


le top 5 des pages vues:




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