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Affichage des articles du janvier, 2012

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Petite Pause

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Dans les billets...à l'insu de mon plein gré! des vilains virus et microbes m'ont méchament attaqué!! Donc plus de sport....pour quelques jours et pas ne nouvelles recettes à tester sous peine de contaminer toute la famille! Qu'est ce que je vais pouvoir bien faire?? En même temps étant une vraie loque RIEN est une bonne réponse! je vais voir peut etre pour renouveller la playlist de mon MP3 pour mes futures sorties course à pied! vous avez des idées? j'ai aussi reçu ma nouvelle ceinture porte bidon oxsitis hydrabelt lady Je vous ferais un vrai essai dès que je pourrais! A bientôt, en meilleure forme

Body Pump m'a tuer

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Quelle idée j'ai eue quand ma bouche s'est ouverte pour prononcer le oui qui allait me tuer??? Je veux bien entendu parler du oui à la question "Tiens si on s'incrivait dans une salle de sport?" prononcé par une coéquipière de galère: Adeline. Donc on s'inscrit, jusqu'ici tout va bien! Puis vient l'achat de la tenue: il faut que se soit souple et confortable mais aussi que tout soit bien maintenu: donc un petit tour chez mon pote Décat' et hop: Je vous rassure j'ai le même en rose! Me voilà donc parée pour aller danser sporter! Premier cours: Zumba :ça ça va c'est plutôt cool, bien cardio! Ensuite: Body Pump, là ça se complique... Moi soulever de la fonte???  contrairement à la photo je prends pas les gros poids noirs mais les petits verts et roses (et oui on ne se change pas ) Ensuite c'est le Body Attack, alors ça je n'en ai pas encore parlé (et peut être que je devrais m'abstenir pour celle qui voudrait s'incrire en sall…

Et c'est le temps qui court, court....

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Non je ne vais parler pas de boy’s band ^^
Mais pourquoi j’ai l’impression que plus ca va plus mes journées sont courtes ????
Un trou spatio temporel aurait-il tranformé mes journées 24h en journées de 12h ???? Le nombre d’heures comptées dans une journée est –il inversement proportionnel au nombre de personnes composant la famille ??
En tout cas il y a quelque chose de louche là-dessous !!!
- Il est où mon cartable ?
- Le rapport métro du nouvel appareil est opérationnel ?
- T’as pas vu mon doudou ?
- Mes affaires de running sont propres ?
- On mange quoi ce soir ?
- Tu as appelé le docteur, l’ophtalmo, le magasin de jouet, le boucher,le président de la République etc, etc etc…. ??
- On a fait les inscriptions pour la course de… ??
Euh je sais plus….
Non seulement la pendule s’égrène beaucoup trop vite, mais en plus mon cerveau rétréci il me semble….
Comme dirait ma fille à la demande d’un peu d’aide : « j’ai pas 8 bras, ch’ui pas une araignée »

Voilà ce qu’il faudrait qu’on soit : des « spider m…

Questionnaire de Proust

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Avant Proust je vais commencer par faire ma Amélie Poulain !
J’aime :
Les myrtilles avec le fromage blanc
Le silence quand je me lève le matin (autant dire que c’est très rare !)
Les randos en montagne
L’orangina/sirop de fraise
L’ambiance à l’arrivée des Trails
La bière bien fraiche l’été

Je n’aime pas :
Me lever le matin ^^
Les tomates
Les gens qui crient pour ne rien dire
Tondre la pelouse
Faire du vélo
Le ménage^^
Les gens nutella ! (la culture c’est comme le nutella, moins t’en a plus tu l’étales !)
Courir quand il pleut
Bon passons à Proust sinon les listes seraient trop longues !


Le principal trait de mon caractère : chieuse a temps plein

La qualité que je désire chez un homme : celle de mon homme !
La qualité que je désire chez une femme : quelle ne soit pas trop belle, grande, intelligente, blonde…..

Ce que j'apprécie le plus chez mes amis. : JPA (j'ai pas d'amis) !!!!! non sans rire la sincérité

Mon principal défaut : trop bonne trop c****

Mon occupation préférée : la p…

L'hiver c'est froid

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Faut que j'aille courir Faut que j'aille courir.... oui mais aujourd'hui il pleut, oui mais aujourd'hui il fait froid, oui mais non j'ai piscine! Pas facile de se motiver quand la température exterieure frôle les 0°C ou que des trombes d'eau s'abattent sur nous (enfin pas sur moi, je suis au chaud dans mon canap') Alors quoi faire?!? perso j'ai pas encore trouvé LA motivation, toujours une bonne excuse comme le dit mon fou furieux de mari (qui court par -15°C sous la pluie)! C'est vrai que parfois un bon CDPAC me ferais du bien (vous ne comprenez pas cet acronyme??? ça a un rapport entre les baskets (roses ou non) et mon popotin  ) et puis le soir il fait nuit (si si je vous assure) brrrrr, alors si on cumule le froid, la nuit et les loups....(comment ça juste un gros chat??)....et bien on court pas souvent! Enfin bon tout ça pour dire que l'hiver n'est pas très propice à mon entrainement hebdomadaire! Surtout que même si les conditions…

Aïe Ouille

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Aïe
Et oui quand on est pas sportive on se prend pas pour Schwarzy du jour au lendemain ! alors les courbatures ok (merci Mr Arnica) mais là aie aie aie mon petit bras a très mal, il est tout dur (suis devenue Popeye ???? non ) une jolie contracture du bicep droit ! allez on va essayer de soigner ca vite fait (mais bien fait) pour pouvoir recommencer (en faisant plus attention)

Petit matin dans la Nièvre

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Cette semaine (du 9 au 15 janvier 2012)
Première gelée dans la Nièvre avec un beau soleil, l’hiver a pour l’instant été tellement doux que ca donne des photos étranges :

Panna Cotta

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Alors ces fameuses panna cotta, qu’est ce que c’est ????
Rien de plus facile (c’est pour ca que j’y arrive !)
Pour environ 8 verrines
600 ml de crème fraiche entière liquide (ou 400 de crème et 200 de lait pour plus « léger »)
60g de sucre
4 feuilles de gélatine
Extrait de vanille (ou autre voir plus loin)

Faire ramollir les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide, en attendant faire chauffer la crème et le sucre a feu moyen en mélangeant bien, quand c’est bien chaud ajouter la gélatine (en l’égouttant bien avant) et remuer jusqu'à dissoultion complète de la gélatine.
Répartir dans les verrines et mettre au frigo au moins 8h avant degustation.
L’avantage de cette recette c’est qu’on peut la décliner a l’infini !
Mes essais :
-lait de coco (a la place du lait) / ananas au sirop (posé dessus après la « prise » de la panna cotta) / coco rapée
- nutella spéculos (au fond de la verrine) / poires au sirop (au dessus)
- cacao (en poudre mélangé au la préparation) / poires au sirop
- café (en ex…