1 mars 2019

Bilan sportif Février 2019

https://www.lafilleauxbasketsroses.com/2019/03/bilan-sportif-fevrier-2019.html

18 séances de course à pied pour un total de 195.6km le plan marathon a réellement commencé!
   *plus longue: 15.74km
   *distance moyenne 10.8km
   *dénivelé positif 1124m
   *dont 2 courses d'orientation
 

* 2 séances de renforcement musculaire
*1 séance de vélo (home trainer) 10km

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Et en images
 Je vous souhaite un bon mois de mars à tous!
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