19 nov. 2018

Entraînement 2018 semaine 46

71239607

Lundi: Run 7km 46min14 (nocturne)

Mardi: Run 7.1km 43min34

Mercredi: Run 7.5km 46min05 

Jeudi: Run 7.5km 49min07 (nocturne)

Vendredi: Run 7.2km 46min58

Samedi: Run 7km 38min32

Dimanche: Run 7.1km 44min03

2018km en 2018: 1736km (86%)
lesbasketsrosesennovembre : 130/210km (61%) où j'en suis c'est ici
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