Quand on me dit...

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qu'il reste moins de 2 semaines avant le semi marathon de Paris


ahhhhhhhhhhhhhhh

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[test] Pistolet de massage Jolt

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 Hello Comment allez vous?  Aujourd'hui je vais vous parler du pistolet de massage de la marque JOLT. J'avais vu passer des vidéos et des essais par de très nombreuses personnes et j'étais très curieuse de l'essayer moi aussi. De premiers abords l'ustensile fait assez peur, ça ne parait pas naturel de se donner "des coups" pour soulager les muscles mais les vibrations fonctionnent comme un massage professionnel. Pour l'instant, je ne me suis servi du pistolet que sur les jambes quasiment après chaque séance de sport mais j'ai réellement ressenti une sensation de légèreté après des séances sportives intenses. Le pistolet est livré avec 6 embouts différents pour les différentes parties du corp et les différentes façons de masser. Bien entendu un guide est fourni dans le kit pour bien se servir du produit, il ne faudrait quand même pas se blesser! Le coffret est vraiment sympa, facile à utiliser et à ranger, la charge est très suffisante, jusqu'à
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[Test] Charal sport

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  Hello Aujourd'hui on va parler nourriture, et ça tombe bien c'est l'heure!  Lors de nos promenades au long cours, sur plusieurs jours en autonomie nous avons pu tester plusieurs produits alimentaires, mais beaucoup sont en lyophilisé, et il faut par conséquent de l'eau potable pour pouvoir se sustenter. Le marque Charal propose une alternative avec sa gamme "sport" des plats non pas lyophilisés mais stérilisés. il faut donc les chauffer directement (15 minutes) dans leur sachet dans la popotte que l'on peut remplir de n'importe quelle eau, potable, de rivière, de mer...  Il est donc plus facile de s'en servir en mode longue rando (si vous avez suivi notre périple, à retrouver dans l'onglet voyage, vous savez que l'eau potable a failli nous faire défaut par moment). La salade de boeuf riz et quinoa peut même se consommer froide. Niveau quantité, on est servi, moi qui ai un petit appétit, le plat pourrait même me servir deux fois. Les plats
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[test] Insert Smell Well

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  Hello  Comment allez vous? Prêts à recourir des heures et des heures?  Si oui, qu'est ce qui est le plus désagréable quand vous vous déchaussez après une longue sortie?? Vous ne voyez pas? Mais je suis sûre que votre entourage lui le voit...ou plutôt le sent!! Déjà vous vous sentez la transpi mais alors vos chaussures c'est bien pire que ça, ne me dîtes pas le contraire, je le sens d'ici (ah moins que je ne sente mes chaussures...peut être...!) En tout cas j'ai trouvé LA solution pour des chaussures (et un sac de sport) qui sentent bon. Il s'agit des inserts Smell Well (le nom est bien trouvé quand même); ils sont composés d'un mélange de charbon de bambou Moso microporeux et d'un mélange de minéraux ainsi que d'un parfum très agréable que tout le monde à validé à la maison. Ce produit est aussi écologique car il est fabriqué en microfibre recyclé et coloré avec des encres écologiques. De plus il est certifié REACH et si comme moi vous ne savez pas de
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Via Alpina: La traversée des Alpes Suisses aux éditions Helvetiq

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Hello Me revoici après quelques jours de congés très sportifs! Mais avant de vous en parler, je vais d'abord vous présenter ce qui pourrait bien être un projet pour 2021! Il suffit que je reçoive un beau livre sur les randos au long cours et mon esprit est déjà prêt à (re)partir! C'est ce qu'il s'est passé avec ce livre "Via Alpina" la traversée des Alpes Suisses en 20 étapes La Via Alpina dans sa globalité c'est 8 pays traversés avec jusqu'à 5000km de rando (en cumulant les différents parcours) Crédit: CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=651973 Aujourd'hui je vais vous parler de la partie suisse (un petit bout du rouge et le vert sur la carte ci dessus) Cela représente quand même 20 jours de marche 390km et 23000 D+, de quoi bien s'occuper! Le guide écrit par Alexander Zelenka (rédacteur en chef à Terre&Nature ) et Clément Grandjean (Historien , photographe et journaliste à Terre&Nature) n'est pas le genre
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