CR du Semi marathon de Paris 2014

Un week end plein d'émotion qui commence dès le dimanche avec les joies du périph parisien 1h40 pour faire 6km....sympa, j'espère aller plus vite demain en courant!
Ensuite retrait du dossard avec un hôtel qui devait être (d'après Mappy) à 1.3km du parc floral et qui en est en fait à 3.3km tant pis ça fera un échauffement pour demain matin!



Arrivés au parc floral, on prépare nos papiers obligatoires et nous voilà dans l'antre ^^ on retrouve Martine (que j'ai toujours plaisir à retrouver au Sancy) qui récupère nos certificats, et on récupère nos dossards, T-shirts et porte téléphone (important pour la suite) et tous les petits goodies distribués.
Personnellement j'ai lu beaucoup de critiques sur ce T-shirt alors je dois avoir des goûts bizarres mais moi je l'aime bien (plus que celui qui me faisait ressembler au poussin Piou l'année dernière) mais vu le prix de l'inscription je peux comprendre les railleries (déjà sur le fait d'offrir un T-shirt "non technique")

Ensuite un petit tour sur le village expo avec toutes les courses qui s'offrent à nous (oui j'ai passé longtemps devant le stand du marathon Nice-Cannes) sinon j'ai fait des rencontres vraiment sympa dont je vous reparlerais bientôt sur le blog pour des interview (Vincent Dogna et Riri) et des rencontres furtives du net qui se concrétise quelques secondes "en vrai".
La soirée se passe avec Thepinkrunner et Béatrice autour d'un repas (d'une bière) et d'une soirée plus que sympathique (et à refaire bientôt!)

Dimanche matin: le réveil sonne, arfff déjà? bon alors c'est l'heure, une prépa sans rien oublier (j'espère) et un petit dej' rapide (café + barre de céréales) et nous voilà partis dans le froid parisien (mais le soleil est au RDV), arrivés sur l'esplanade du château de Vincennes, je rate (de peu je pense) le reste de la troupe de la Runnosphère, je suis un peu déçue mais il est temps de se diriger vers le sas vert (-2h) je sais très bien que je ne suis pas à ma place car je n'ai pas eu la préparation souhaitée alors mon objectif est de finir, et si possible de faire un peu mieux que l'année dernière: 2h21, on verra bien.

10h00 les élites partent, il nous faudra attendre 10h40 pour à notre tour nous élancer sur le parcours, comme prévu les premiers kilomètres défilent sans s'en rendre compte, je regarde ma montre, je me suis fixée 6.30min/km pour ne pas partir trop vite et dès le 2ème kilomètre je suis à 6min/km je me sens vraiment bien, Cyril me dit qu'on continue sur ce rythme tant que ça va, OK!
Le cinquième kilomètre passe sans encombre, puis le dixième, la foule nous encourage et ça, ça motive vraiment, surtout qu'avec les dossards personnalisés j'entends des "Allez Marie" tout du long!
Au 12ème kilomètre, c'est le drame, pas de pépin physique ni de crampes ou autres mais mon téléphone que j'avais placé dans la poche du bras de ma veste (et pas dans la pochette offerte au départ) décide de faire la course un peu plus rapidement que moi....

je continue les kilomètres du 12 au 15 sur le coup de la colère, c'est dommage au niveau paysage c'est quand même les plus sympas (quais de Seine, Mairie de Paris, rue de Rivoli) bon j'arrive à me remettre dans la course car c'est environ à ce moment de la course que j'avais lâché l'année dernière. Mais là, ça va, je vais pas vous mentir ça devient plus dur mais je cours toujours!
aux alentours du kilomètre 17, je me fait doubler par un castor, normal quoi ^^, porte dorée, je sais que la fin est proche, on accélère un peu le rythme, les 2h07 pronostiqués hier par Cyril sont à portée de baskets, j'en reviens pas! bon la course n'est pas finie....
On relâche un peu sur le dernier kilomètre car les jambes sont fatiguées quand même, c'est mon seul regret sur ce parcours, ne pas avoir fini "à fond" mais quel bonheur de passer l'arche d'arrivée en 2h09, temps plus qu'inespéré et record personnel sur la distance!

Juste après la ligne je croise Olivia toute émue d'avoir fini son premier semi!
On récupère la médaille tant attendue (oui je suis comme les gamins qui courent juste pour l'avoir) et on repart pour nos 3km et quelques pour retrouver notre hôtel.

Et voilà première course de l'année bouclée, j'aime toujours autant ce parcours, j'ai passé un week end génial!
Un GRAND merci à vous tous pour tous les messages d'encouragement que j'ai reçu pour cette course, ils ont aidés mes baskets à aller plus vite!
et un ENORME merci à mon lièvre/coach/chéri de m'avoir accompagné même si il n'était vraiment pas en forme et de m'avoir encouragé même dans les moment où je ronchonnais!

Maintenant il va falloir bosser pour passer la barre des 2h avant la fin de l'année!
Mais tout de suite place à la récup

la vidéo de la course avec Tomtom: