c'est le début de mes vacances....
.....alors je rajoute un défi sportif!
Pour ça pas besoin de matériel juste un peu de motivation!
Après rien de plus simple: Faire la planche!
Mais pas comme ça:
plutôt comme ça:
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Ouais c'est moins marrant... (attention à avoir la bonne position pour ne pas se blesser)
le but du jeu? tenir de plus en plus longtemps!
Alors qui tente avec moi?
Pour ça pas besoin de matériel juste un peu de motivation!
Après rien de plus simple: Faire la planche!
Mais pas comme ça:
le but du jeu? tenir de plus en plus longtemps!
Quand t'auras fait 1min30 tu me signales ;-)
RépondreSupprimerc'est ce que je fais, je trouve déjà assez dur!!
PS: et les côtés aussi hein! La moitié, 45s, ce sera bien :))
je te dirais pour l'instant 45s ça va!
SupprimerArg j'en suis à 40 secondes en ce moment et ça fait bien mal!!!!
RépondreSupprimerje veux bien essayer j'ai déjà fait 30 seconde dimanche :) on se soutient !!!!!
RépondreSupprimerpremière jour ok :)
Supprimercool on continue alors! (on ira sur le toit au boulot pour le faire :p)
SupprimerPas facile !
RépondreSupprimergrosse progression en 30 jours !
Je vais peut être me laisser tenter !
super un adepte de plus! tiens moi au courant!!
SupprimerJe serais a 45 secondes demain pour ma part !!! :)
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