c'est le début de mes vacances....

.....alors je rajoute un défi sportif!
Pour ça pas besoin de matériel juste un peu de motivation!



Après rien de plus simple: Faire la planche!
Mais pas comme ça:
plutôt comme ça:
Ouais c'est moins marrant... (attention à avoir la bonne position pour ne pas se blesser)
le but du jeu? tenir de plus en plus longtemps!

Alors qui tente avec moi?

Commentaires

  1. Quand t'auras fait 1min30 tu me signales ;-)
    c'est ce que je fais, je trouve déjà assez dur!!
    PS: et les côtés aussi hein! La moitié, 45s, ce sera bien :))

    RépondreSupprimer
  2. Arg j'en suis à 40 secondes en ce moment et ça fait bien mal!!!!

    RépondreSupprimer
  3. je veux bien essayer j'ai déjà fait 30 seconde dimanche :) on se soutient !!!!!

    RépondreSupprimer
  4. Pas facile !
    grosse progression en 30 jours !
    Je vais peut être me laisser tenter !

    RépondreSupprimer
  5. Je serais a 45 secondes demain pour ma part !!! :)

    RépondreSupprimer

Publier un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

[Test] Charal sport

[CR] Nevers marathon duo 2020

La course d'orientation by Geonaute

Via Alpina: La traversée des Alpes Suisses aux éditions Helvetiq

GR13 J5: Glux en Glenne → Luzy