Entrainement juillet
Un beau défi en début de mois:
*courir 5km tous les jours
mais la météo de milieu de mois et une grosse sinusite auront eu raison de ma motivation :(
Mais est ce que j'ai réussi à dépasser les fameux 100km mensuel que je n'ai jamais réussi à atteindre?? (juste en comptant la course à pied, CO et rando ne comptent pas)
Bilan
21 sorties mais pas de sortie longue.
sortie la plus courte: 5km
sortie la plus longue: 12.5km
dossard: 0
total: 100.65km yessssssss j'ai eu chaud!
Bon allez c'est pas mal mais peut mieux faire :)
*courir 5km tous les jours
mais la météo de milieu de mois et une grosse sinusite auront eu raison de ma motivation :(
Mais est ce que j'ai réussi à dépasser les fameux 100km mensuel que je n'ai jamais réussi à atteindre?? (juste en comptant la course à pied, CO et rando ne comptent pas)
Bilan
21 sorties mais pas de sortie longue.
sortie la plus courte: 5km
sortie la plus longue: 12.5km
dossard: 0
total: 100.65km yessssssss j'ai eu chaud!
Bon allez c'est pas mal mais peut mieux faire :)
Félicitation pour ces 100.65km !!!!!!!
RépondreSupprimerMaintenant que tu en parles, j'ai regardé mes stats du mois de juillet. Grosse surprise, j'ai fait 170 km !
RépondreSupprimerIncroyable ! Par contre courir 5 km chaque jour me semble un bon défi. Après, il faut tester et voir si le corps peut absorber la charge.
Félicitation pour tes 100,65 km.
Bravo !! c'est fort !!
RépondreSupprimerAh ba c'est goood.
RépondreSupprimerJuste pour tu as réussi à passer la barre des 100 c'est le principal!
Deux défis relevés haha joli!
RépondreSupprimerBien joué!
Bravoooo c'est énorme! Moi qui ne fait que du HIIT en ce moment ^^
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