Croquets aux baies de Goji
Il y a quelques temps, j'ai lancé le défi à Charlottine, du blog "dans la cuisine de Charlottine" de me concocter une recette sucrée à base de baies de Goji, la petite baie préférée des sportifs.
J'ai trouvé ces baies de Goji chez mon partenaire nu3.
nu3 Baies de Goji -33%
Toutes les caractéristiques de ce "super fruit": (source wikipedia)
Pour ce qui est de la recette (très appétissante):
vous la retrouverez ici : (cliquez sur l'image)
Je l'ai gouté et approuvée! C'est aussi super pratique à emmener en rando, pour une course c'est un peu trop compact, mais si on veut le prendre le temps de se revigorer à un ravito lors d'un ultra, c'est top!
Au niveau nutritionel: (source monmenu.fr)
pour environ 3 croquets:(avec la recette vous pourrez faire environ 12x3 croquets)
Je vous prépare, quant à moi, une recette salée avec ces petites baies :)
Ca a l'air bon !!!
RépondreSupprimerDeltreylicious
Merci à vous deux pour le partage de cette recette ! à tenter bientôt !
RépondreSupprimerPeut servir de snack avant run aussi?
RépondreSupprimerPerso je n'aime pas trop prendre du sucré avant de partir, mais why not car cela reste très digeste.
Supprimer