Entrainement du 17 au 23 août (et prochain défi)

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Et oui une semaine blanche...pas envie...rien a dire de plus...

Mais bon avec le défi qui arrive dans 15 jours

(en duo avec Cyril)
une boucle de 3.845km à parcourir en relais (ou en solo) pendant 6h

il va falloir s'y mettre!


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 Hello Comment allez vous?  Aujourd'hui je vais vous parler du pistolet de massage de la marque JOLT. J'avais vu passer des vidéos et des essais par de très nombreuses personnes et j'étais très curieuse de l'essayer moi aussi. De premiers abords l'ustensile fait assez peur, ça ne parait pas naturel de se donner "des coups" pour soulager les muscles mais les vibrations fonctionnent comme un massage professionnel. Pour l'instant, je ne me suis servi du pistolet que sur les jambes quasiment après chaque séance de sport mais j'ai réellement ressenti une sensation de légèreté après des séances sportives intenses. Le pistolet est livré avec 6 embouts différents pour les différentes parties du corp et les différentes façons de masser. Bien entendu un guide est fourni dans le kit pour bien se servir du produit, il ne faudrait quand même pas se blesser! Le coffret est vraiment sympa, facile à utiliser et à ranger, la charge est très suffisante, jusqu'à
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