Entrainement du 14 au 20 novembre

Pas grand chose à raconter cette semaine niveau carnet d'entrainement (parce que au niveau contenu j'ai plein de choses à dire)
Une sortie de 9km jeudi avec les Rando Runner's et le marathon (tant attendu) du Beaujolais samedi, rien d'autre mais c'est déjà pas mal, non?
Le CR arrive très vite, mais comme vous avez pu le voir sur les réseaux sociaux, j'ai passé une super course à avec un chrono qui me satisfait entièrement!