Entrainement 2018 semaine 17
Lundi à mercredi:: Repos
Jeudi: Run 11.8km 140D+ en 1h16min23
Vendredi: Repos
Samedi: Run 8.2km en 49min09
Dimanche: Run 10km 150D+ en 52min06: 10km de Saumur CR à venir
défi lesbasketsrosesenavril 154/175km (88%)
2018km en 2018: 603km (30%)
Belle semaine
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