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Entrainement 2018 semaine 20

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Lundi: Run 9.4km 150D+ 1h07min sortie trail

Mardi à Jeudi: Repos

Vendredi: Course 21.1km 185D+ 1h55min01 Semi de Nevers CR à venir

Samedi: Repos

Dimanche: Run: 9km 59min50 Footing

Une bonne semaine avec un beau semi :)

défi lesbasketsrosesenmai 127.5/175km (72%)
2018km en 2018: 736km (36%)

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[Test] Suunto 3 Fitness

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Pas de GPS intégré il vous faudra alors courir avec votre téléphone, mais c'est souvent le cas, non?
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[CR] Tour du lac de Vassivière

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Le lac de Vassivière est à cheval sur les départements de la Haute Vienne et de la Creuse et si vous voulez voir à quoi ça ressemble j'avais déjà fait un article il y a quelques temps (à retrouver ici)
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Famillathlon 58

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Un petite news de rentrée car je ne vous oublie pas et qu'il se passe de belles choses dans ma petite ville!
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Mais qu'est ce que c'est?
Le Famillathlon a été crée il y a 15ans par 5 parisiennes, un évènement sportif pour toute la famille dans plusieurs villes de France mais aussi 4 rendez vous à l'étranger.

Cet évènement s'oriente sur 2 axes principaux:
-Le sport en famille gratuit
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On pourra aussi découvrir le village prévention santé en partenariat avec la CPAM, Harmonie mutuelle...

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