Entrainement 2018 semaine 21
Lundi: Run 7.3km 130D+ 58min30 sortie trail
Mardi : Repos
Mercredi: Run: 12.3km 1h17min Footing
Jeudi: Run: 10km 1h05min Footing
Vendredi: Repos
Samedi: VTT: 18km 200D+ 600D- 1h50 A la découverte du plateau du Larzac
Dimanche: Course: 23.3km 400D+ 2h34min34 Course du Viaduc de Millau
Une fin de semaine sur laquelle je reviendrais plus en détail très rapidement et une semaine assez complète!
L'objectif du mois de mai est rempli et dépassé!
défi lesbasketsrosesenmai 180/175km (objectif atteind!)
2018km en 2018: 789km (39%)
Toujours au top..
RépondreSupprimerBelle et douce journée