26 déc. 2018

Entrainement 2018 semaine 51

https://www.lafilleauxbasketsroses.com/2018/12/entrainement-2018-semaine-51.html

On est pas lundi?? oops je n'ai pas vu le temps passé ^^

Lundi à mercredi: Repos

Jeudi: Run 10km en 1h03 footing

Vendredi : Repos

Samedi: Run 8km en 49min23 Footing

Dimanche: Run 13.2km en 1h36m51 Footing

2018km en 2018: 1916.8km (94%)
lesbasketsrosesendécembre : 92/195km (47%)


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