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Entrainement 2018 semaine 51

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https://www.lafilleauxbasketsroses.com/2018/12/entrainement-2018-semaine-51.html

On est pas lundi?? oops je n'ai pas vu le temps passé ^^

Lundi à mercredi: Repos

Jeudi: Run 10km en 1h03 footing

Vendredi : Repos

Samedi: Run 8km en 49min23 Footing

Dimanche: Run 13.2km en 1h36m51 Footing

2018km en 2018: 1916.8km (94%)
lesbasketsrosesendécembre : 92/195km (47%)


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[Test] Suunto 3 Fitness

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HelloDepuis quelques jours maintenant, j'ai la chance de pouvoir tester une montre de sport très intéressante!
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Pas de GPS intégré il vous faudra alors courir avec votre téléphone, mais c'est souvent le cas, non?
La nouvelle application Suunto est très agréable aussi et la synchronisation se fait instantanément ce qui est très appréciable!


L'assistant d'entrainement est aussi assez amusant, tous les matins au réveil vous avez le droit à votre petit bonjour et votre programme de la journée (en bonne rebelle je ne l'ai bien entendu pas suivi...)
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[CR] Tour du lac de Vassivière

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Aujourd'hui je vais vous parler d'une course dont j'avais entendu parler depuis plusieurs années et qui me faisait vraiment envie (il y en a quelques unes comme ça, il faut juste que j'arrive à les caler dans mon calendrier)
Le lac de Vassivière est à cheval sur les départements de la Haute Vienne et de la Creuse et si vous voulez voir à quoi ça ressemble j'avais déjà fait un article il y a quelques temps (à retrouver ici)
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Famillathlon 58

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Un petite news de rentrée car je ne vous oublie pas et qu'il se passe de belles choses dans ma petite ville!
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Mais qu'est ce que c'est?
Le Famillathlon a été crée il y a 15ans par 5 parisiennes, un évènement sportif pour toute la famille dans plusieurs villes de France mais aussi 4 rendez vous à l'étranger.

Cet évènement s'oriente sur 2 axes principaux:
-Le sport en famille gratuit
-La prévention santé

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Tous les sports sont ouverts de 3 à 85 ans
On pourra aussi découvrir le village prévention santé en partenariat avec la CPAM, Harmonie mutuelle...

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Retour sur le Famillathlon58

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Il y a quelques jours je vous avais parlé d'un évènement se tenant dans ma ville.
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Armées de notre plan/passeport il nous fallait tester au moins 5 stands pour avoir droit à un petit lot.

Mais au final on a vite eu envie de tout tester! La preuve en photos:








Un gros coup de cœur pour le stand Handi-sport, c'était vraiment une expérience à vivre (si vous êtes intéressés par un article entier là dessus, faites le moi savoir en commentaire et je contacterai l'association pour un reportage complet!)

Et si vous n'étiez pas à Nevers sachez qu'il y a encore d'autres lieux et dates pour les Famillathlon 2019:
*Mulhouse le 29 septembre
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*Paris le 29 septembre
*Versailles le 6 octobre

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