Pourquoi je préfère les sorties du matin (même si c’est dur de sortir du lit)

 Soyons honnêtes : quand le réveil sonne à 6h, je n’ai pas toujours envie de sauter hors du lit.

Il y a la couette qui me supplie de rester, la petite voix intérieure qui dit “Tu pourrais courir ce soir…” et ce fameux dilemme entre café chaud et baskets froides.

Et pourtant, chaque fois que je choisis la deuxième option, je me rappelle pourquoi j’aime tant les sorties matinales.

✨ Le monde est encore endormi.

Il y a ce silence unique, juste coupé par le bruit de mes pas. Pas de voitures, pas de bousculade, juste moi (et les copines parfois)et la lumière qui se lève doucement.

✨ L’énergie que ça donne.

Même si je pars avec les yeux encore collés, je reviens avec une énergie folle. Ça change complètement ma journée : je me sens plus alerte, plus légère, comme si j’avais déjà gagné une petite victoire avant 8h du matin.

✨ La satisfaction.

Quand d’autres boivent leur premier café, moi j’ai déjà mes kilomètres en poche. Et rien que ça, c’est une fierté discrète mais tellement agréable. Et surtout il me reste une journée entière pour faire plein de choses (notamment la sieste de l’après midi 😂)

Alors oui, il y a des matins où j’ai envie d’abandonner. Mais je sais que ces sorties sont celles qui me boostent le plus. Et, entre nous, ça rend le petit déjeuner encore meilleur. 🥐☕

💬 Et vous ? Plutôt team “early birds” ou “coureurs du soir” ? Racontez-moi vos habitudes, je suis curieuse de voir si je suis la seule à aimer souffrir dès l’aube 😉.