Entrainement du 8 au 14 décembre
Lundi: Repos
Mardi: Running: 5.2km en 32min
Mercredi: Repos
Jeudi: Entrainement CO: 3.2km en 35min (11 balises)
Vendredi à Dimanche: Repos
Bilan: 8.4km Semaine de reprise, petite semaine mais reprise quand même, c'est ce qu'il faut retenir!
Bonne continuation et bonnes fêtes Marie :)
RépondreSupprimerPetit reprise mais c'est déjà quand même!!!!!!
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