Bilan février
Un beau bilan de 144km, je dois dire que je m'auto-épate^^
Bon j'ai pas été très rigoureuse sur le renforcement musculaire.....il va falloir se bouger le popotin en mars :)
Portrait de Sissi Cussot
Posts les plus consultés de ce blog
[Test] bottes de pressothérapie Jolt
Hello Me revoilà avec un article sur mon accessoire indispensable du moment ! Si vous me suivez un peu ou si vous fouillez un peu sur le blog, vous verrez que je suis une inconditionnelle de la marque Jolt quand on parle de récupération. Cette fois ci j'ai pu tester les bottes de pressothérapie, et ça sert quoi ? Les bottes une fois enfilées et reliées au boîtier de contrôle, se gonflent et se degonflent selon le programme sélectionné (4 différents) elles sont munies de 6 chambres à air chacune et le boîtier contrôle la pression de chacune pour procurer un massage (très agréable) des jambes. Avec ce principe, fini les jambes lourdes, fini les récupérations longues et fastidieuses d'après course. J'ai pu les tester sur un mois et j'ai été convaincue du principe et en plus c'est hyper simple il suffit de mettre les bottes et un bon film et c'est parti (les programmes peuvent aller de 10 à 90min) Le vrai frein pour moi c'est le prix même
Suunto 7 : mon test
Hello Après quelques mois d'essai, je viens vous parler de ma jolie montre Suunto 7 . Une montre de sport mais pas que... Il s'agit d'abord d'une montre connectée qui s'adapte à tous les poignets et qui peut vous accompagner à la ville comme en sport. Facile d'utilisation et assez intuitive, elle vous donnera en temps réel votre rythme cardiaque, le suivi de votre sommeil ou vos pas effectués toute la journée. Lors de vos sorties sportives elle saura s'adapter aux critères dont vous aurez besoin et que vous pourrez facilement programmer dans l'application Suunto (hyper complète et qui fait partie intégrante de l'utilisation de la montre) Pour moi les points forts: *La cartographie qui peut être chargée à l'avance et qui permet de suivre un itinéraire sur de vrais fonds de carte, testé et retesté sur des randos c'est vraiment très pratique. *La musique que l'on peut télécharger (avec Spotify) et que l'on peut écouter sans avoir
Les différentes plaques carbone chez HOKA
Hello! après la publication de cette photo sur Instagram (où je suis bien plus active qu'ici...) j'ai reçu quelques questions sur ma paire de Carbon X2. Je ne voulais plus écrire d'article "baskets" car les ressentis sont tellement différents d'une personne à l'autre qu'il est difficile de donner un avis objectif... Mais je vais essayer de répondre à quelques interrogations. La Rocket X: la plaque carbone pour les petites distances (oui je sais; ton pote a fait un marathon avec...mais moi je te parle en théorie; moi je fais des raclettes à l'emmental et ça marche aussi^^) Très légère, très dynamique, un drop de 5mm mais une semelle plus proche du sol, une plaque de 1mm en fibre de carbone, bref une petite bombe! (prix 160€ poids 210g en 42 homme) équivalence sans plaque carbone (à mon avis) : Rincon 2 La Carbon X2: idéale pour courir un marathon à toute vitesse (ou à la vitesse que vous voulez on est pas là pour débattre du sujet!) plus d
Trail des passerelles du Monteynard 16km
Cette belle course fut pour moi comme un bonbon sucré et appétissant mais très amer dedans, beau et sucré car des paysages sublimes, une organisation top, des paysages sublimes, de supers bénévoles, des paysages sublimes (comment ça je me répète??) et très amer car.....moi.....pas les jambes, pas de jus, rien....je pourrais mettre ça sur le compte de la chaleur, l'orage de la nuit, le concert avec sa grande chanteuse de la nuit mais non c'est juste que j'ai été pas bonne et le manque d'entrainement a montré là ces limites!
Bravo a toi. Moi je n'ai fait que 1/3 de ta distance. Bizzzz
RépondreSupprimerExcellent mois!
RépondreSupprimerLe mien a été tout l'opposé haha