Bilan Sportif juin

0 sorties vélo
2 séance de yoga
0 séances de renforcement 

15 séances de course à pied pour un total de 166.5km 
   *plus longue: 23.5km
   *distance moyenne 11km
   *vitesse moyenne 7km/h
   *dénivelé positif 3553m
 
1 dossard Oxy'trail (CR à venir)
Défi #lesbasketsrosesenjuin 166.5/175km objectif raté de peu mais un bon mois quand même
Défi 2018km en 2018: 955/2018 (47%) une cinquantaine de kilomètres de retard sur l'objectif ça peut encore le faire!

les articles les plus lus ce mois ci (y'en a pas eu beaucoup en même temps)

Bilan défi de Mai et nouveau défi en Juin

6 juin 2018

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Entrainement 2018 semaine 22 4 juin 2018	341
Bilan sportif Mai 1 juin 2018	252
Quelques jours en Ardèche 2 mai 2018, 1 commentaire	228
En Mai fait ce qu'il te plait 11 mai 2018	227

et en images: