Bilan sportif Novembre 2017
Pour ce mois ci je totalise
0 sortie vélo
0 séance de yoga
0 séances de renforcement
Humm ça fait rêver ce bilan...
11 séances de course à pied pour un total de 103km
*plus longue: 13.27km
*distance moyenne 9.5km
*vitesse moyenne 8.7km/h
*dénivelé positif 1210m
2 dossards : Trail la gargantuesque et Tour du lac de Bourges
Bref un mois au minimum syndical, mais bon il fallait une petite accalmie après le deuxième marathon de l'année!
objectif: 1505/1500km objectif rempli!!!
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