1 avr. 2018

Bilan mars 2018

0 sortie vélo (mais le printemps étant de retour ça ne va pas tarder!)
0 séance de yoga
0 séances de renforcement 

18 séances de course à pied pour un total de 175km 
   *plus longue: 30km
   *distance moyenne  9.9km
   *vitesse moyenne 9.56km/h
   *dénivelé positif 1968m
   4 dossards Vulcain 13km - Semi de Vichy - 10km du parc Floral d'Orléans- Déboussolée (CR à retrouver dans l'onglet course)
Défi #lesbasketsrosesenmars 175.7/175km défi relevé!!
Défi 2018km en 2018: 449.5/2018 (22%) 
 



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